如果是香菇蔬菜包之類的素食包，營養(yǎng)比較全；如果喜歡吃肉包子，一定要加點蔬菜水果，或者用蔬菜汁或者果汁代替，最好是鮮榨的,只要你符合三個“必要”原則，你也可以用你的聰明才智做出一個簡單又有營養(yǎng)的早餐,它是人們經常吃的食物之一,最好是和包子、饅頭一起吃,但是酸奶不能早上空腹喝,圖片燕麥其實大家都知道，燕麥是很好的早餐食物,，第二天早上趁熱吃，方便又美觀,早餐的選擇可以變化。1、早餐吃什么好早餐的選擇可以變化。只要你符合三個“必要”原則，你也可以用你的聰明才智做出一個簡單又有營養(yǎng)的早餐。1.牛奶菜包/肉包蔬菜:...