胃收脾運；氣主降，使飲食及其糟粕下降，脾氣主升，使飲食之精滋養全身；胃喜潤而厭燥，脾喜燥而厭濕,任何能引起脾胃功能失調的臨床原因，如飲食(潔癖)不當、思慮過度、勞累過度、嘔吐嘔吐等，均可導致脾胃不和證,另外，多吃一些健脾的食物，比如紅棗蓮子粥，紅棗可以滋補脾胃粥，紅棗可以補脾，蓮子可以養心安神,脾胃病，以調理脾胃為主。1、如何調理脾胃?現在的人越來越忽視脾胃的健康了。無限極提醒您，掌握脾胃調理之道，要從關注脾胃健康做起:1。飲食方面，要做到定時定量，多菜少肉，細嚼慢咽，吃飯時盡量不要冷熱交替；多吃糯米、小...