每天都感覺很困是怎么回事呢你說的情況是經常犯困，這個情況多考慮是由于血糖不穩定，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會導致。2，每天都很困怎么辦睡眠時間還算是正常，是不是平常生活中壓力有點過大，造成精神過度緊張，以至有疲憊感，可閑時放輕一下心情，聽聽音樂，泡杯清茶，晚上睡前用熱水泡一下腳可緩解一天來的工作壓力，對身體有好處。最好的辦法就是中午稍微休息一下。其實我們都是一樣的，工作或許不怎么累，只是覺得...