2.炒鍋加入食用油，放入蒜片炒香,綠色豆芽熱量低，水分和纖維素含量高,常吃綠色豆芽可以達到減肥的目的,大火翻炒,3.加入豆芽，大火翻炒2分鐘，加入醬油、雞精、鹽，繼續(xù)翻炒2分鐘,豆芽洗凈，撈出控水，鍋中倒入油，加入調(diào)料翻炒,5.倒入豆芽,2.在豆芽大火中快速翻炒,蒜蓉炒飯粉絲豆芽好吃。1、怎么炒豆芽green豆芽煎的方法如下:1。豆芽洗凈，撈出控水，鍋中倒入油，加入調(diào)料翻炒。2.在豆芽大火中快速翻炒。3.加入調(diào)料，快速翻炒。綠色豆芽熱量低，水分和纖維素含量高。常吃綠色豆芽可以達到減肥的目的。Da豆芽含有維...