韭菜的這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1和維生素A，所以韭菜如果搭配富含維生素B12的豬肉食品，是一種更有營養的吃法,韭菜的營養價值高,孕婦你可以吃少量的韭菜，但不要吃太多，因為韭菜可以加強子宮收縮，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以/1233最好和其他食物一起吃。{0}1、孕婦可以多吃韭菜嗎孕婦你可以吃少量的韭菜，但不要吃太多，因為韭菜可以加強子宮收縮，而且如上所述，韭菜不容易消化，所以/1233最好和其他食物一起吃。韭菜的營養價值高。每100克可食部分含蛋白質2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳...