甘藍(lán)菜做法簡(jiǎn)單好吃做法：切好飛水過(guò)冷開水（冰水更好）放上調(diào)味料：熟油、麻油、辣椒油、陳酷、香菜、蒜子、食鹽、味精、白糖少許，搞拌過(guò)十分鐘就很好吃了，用來(lái)做其它涼拌也不錯(cuò)的。還可以放粉絲，不要加水我最喜歡吃甘藍(lán)了。這個(gè)菜大火幾分鐘就炒好，我的做法是切成細(xì)絲炒，肉絲2，爆炒甘藍(lán)的做法怎么做好吃主料：甘藍(lán)600g調(diào)料：食鹽適量、蔥適量、調(diào)和油適量清炒甘藍(lán)的做法：1.這樣整體洗凈甘藍(lán)，不要切好再洗，不然炒出來(lái)會(huì)很多水。2.切成絲。3.蔥花、干辣椒、大料、蝦皮。4.熱油。5.將蔥等放入熱油中爆炒一下。6.倒入甘...

5.炒的時(shí)候根據(jù)自己的口味加鹽，攪拌均勻,1.紫色甘藍(lán)去掉硬核，切成細(xì)條,4.放入甘藍(lán)塊，一定要大火翻炒,2.甘藍(lán)分成塊,下面是紫色甘藍(lán)冷的制作方法之一，供參考,6家常做法紫色甘藍(lán):涼拌紫色甘藍(lán)、紫色甘藍(lán)煎餅、素炒紫色甘藍(lán)、麻辣紫色-,fried甘藍(lán)的常見做法如下:食材:甘藍(lán)1小塊。1、炒甘藍(lán)的家常做法fried甘藍(lán)的常見做法如下:食材:甘藍(lán)1小塊。輔料:小辣椒4個(gè)，蒜瓣4個(gè)，鹽適量。1.準(zhǔn)備一個(gè)小甘藍(lán)，幾瓣大蒜，用四個(gè)小辣椒。辣椒切段，大蒜切片。2.甘藍(lán)分成塊。洗完后用手撕成小塊。千萬(wàn)不要用刀切它們。3...