1.做法，冬瓜去皮切片，肉洗凈焯水，海帶浸泡切片,操作:①海帶洗凈切絲；冬瓜脫皮；洗凈，切塊,冬瓜海帶湯:材料:冬瓜100g，海帶30g，薏苡仁10g，白糖適量,肉骨頭8成熟后，放冬瓜和海帶,海帶冬瓜湯的功效和作用是消除水腫，清熱降火,經(jīng)常喝冬瓜海帶湯可以預(yù)防便秘。1、冬瓜海帶湯的做法introduction冬瓜是一種藥食兩用的蔬菜，具有多種保健功效。冬瓜它不含脂肪，鈉含量低，有利尿、利尿的作用。自古以來，它就被認(rèn)為是一種較好的減肥方法。食材:冬瓜300g，肉骨頭300g，海帶50g，油、鹽、蔥姜、料酒、...