它是一種天然的食藥用菌，能強(qiáng)腎、益腎、滋腎,經(jīng)常食用不僅補(bǔ)腎壯陽，還能提高老年人的身體抵抗力和抗病能力,自然補(bǔ)腎，不增加腎臟負(fù)擔(dān),老年人老了身體透支，想補(bǔ)的話可以吃點(diǎn)驢肉，鹿肉，鹿肉補(bǔ)腎,是補(bǔ)腎壯陽佳品，適合老年人長期食用,中年老年人補(bǔ)腎每天能吃幾個核桃,老年人補(bǔ)腎一般是食補(bǔ)、溫補(bǔ)。1、老年人吃什么可以補(bǔ)腎?老年人補(bǔ)腎一般是食補(bǔ)、溫補(bǔ)。老年人老了身體透支，想補(bǔ)的話可以吃點(diǎn)驢肉，鹿肉，鹿肉補(bǔ)腎。對于老年人來說，一般要做一些運(yùn)動，比如慢跑、太極、乒乓球等。，并且輕運(yùn)動。平時他們只是堅持用馬來西亞進(jìn)口的長虹東閣...