上面說了一些花生，芝麻，核桃，紅豆，綠豆，我經(jīng)常用它們來打豆?jié){,5、豆?jié){做好了就倒進杯子里喝,每次泡豆，冬天的時間大概會更長，因為泡豆的豆?jié){會更大程度的發(fā)揮效力,每天一杯豆?jié){，祝身體健康,如何打萬寶破壁人豆?jié){你好,用黑米、黑豆、黑芝麻煮粥比鮮奶好,黑米黑豆黑芝麻粥的做法(三黑粥):1。1、黑米黑豆黑芝麻打豆?jié){功效是什么中醫(yī)認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、催乳、養(yǎng)發(fā)等功效。適用于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等癥狀。用黑米、黑豆、黑芝麻煮粥比鮮奶好。吃多了皮膚會很滑，沒有皺紋，皮膚會紅...