去掉西蘭花的粗莖，選擇它作為小花；蝦用醬油和淀粉腌制，大蒜切碎,2.做法:西蘭花切小花，胡蘿卜切片,7.加入西蘭花和鹽翻炒,添加西蘭花和胡蘿卜,西蘭花Zs.jpg炸蝦4,西蘭花zs.jpg炸蝦3,西蘭花ER.jpg炸蝦2,8、終于出鍋了，蝦仁西蘭花完了,蝦和西蘭花可以一起吃。{0}1、蝦仁西蘭花的做法爆炒很優(yōu)雅，但是營(yíng)養(yǎng)又好吃。蝦富含蛋白質(zhì)和鈣，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。同時(shí)，西蘭花還具有補(bǔ)腎益精、健腦健骨、健脾胃的功效?？捎糜谥委熉圆?、四肢無(wú)力、耳鳴健忘、脾胃虛弱、兒童發(fā)育遲緩。蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，柔軟易消化。1...