本文目錄一覽1，體育鍛煉的意義2，體育運動有哪些積極意義3，體育運動有哪些積極意義1，體育鍛煉的意義體育鍛煉最主要的意義是有助于身體健康。體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力；能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；還能舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的2，體育運動有哪些積極意義現在本來就提倡大家進行體育鍛煉，體育運動肯定對大家身體是有好處的，不僅能增加自身免疫力，還能提升身體素質。1、提高身體素質體育鍛煉能夠促進身體的發展，所以說讓孩...