把白頭發(fā)拔了，馬上在發(fā)根上抹生姜，又長黑了,，能補益肝腎，延年益壽，使白發(fā)變黑發(fā),1.多吃黑芝麻,白發(fā)變成黑發(fā)是一個非常艱難的過程,white頭發(fā)變黑頭發(fā)需要從飲食、起居、藥物等方面進行調(diào)理,飲食:要有白發(fā)變黑頭發(fā)，患者平時可以吃一些黑色的食物，如黑芝麻、芝麻等。1、白頭發(fā)吃什么變黑除了正常治療，還可以通過飲食改善白發(fā)。1.多吃黑芝麻。因肝腎不足，體虛，津液停滯，早衰，早衰等。，多吃黑芝麻可以補益肝腎，養(yǎng)顏烏發(fā)。2.多吃枸杞。對于肝腎虧損，導致頭昏，頭發(fā)早白，吃枸杞可以改善。每天口服或燉湯，每天堅持一次。...