產(chǎn)婦在月子里可以吃油麥菜，不僅可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，還有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù),油麥?zhǔn)卟瞬灰伺c黃瓜、南瓜同食，因為這些食物的酶會破壞油麥?zhǔn)卟酥械木S生素,孕婦適合吃鹽少的清淡菜肴，尤其是營養(yǎng)豐富的燉菜,油麥?zhǔn)卟说臓I養(yǎng)價值比生菜高,孕婦可以多吃油麥?zhǔn)卟耍m量食用，油麥?zhǔn)卟瞬粫鸹啬獭?、坐月子油麥菜可以吃嗎產(chǎn)婦在月子里可以吃油麥菜，不僅可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，還有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。油麥?zhǔn)卟说臓I養(yǎng)價值比生菜高。孕婦可以多吃油麥?zhǔn)卟耍m量食用，油麥?zhǔn)卟瞬粫鸹啬獭Ｓ望準(zhǔn)卟撕胸S富的礦物質(zhì)和維生素，可以...