吃什么容易長胖高熱量高脂肪的吃飯會(huì)的哦什么東西都不吃就胖なにぬせす呵呵~~~~~~~~豬頭肉，啤酒肉吧甜食啤酒2，吃什么容易發(fā)胖飲食方面呢，高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質(zhì)與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點(diǎn)、小蛋糕等等，少量多餐、餐后適時(shí)補(bǔ)充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會(huì)破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物...

想增肥可以吃的食物有很多,很多人都在為吃東西變胖而糾結(jié)，但其實(shí)他們是可以分辨哪些是增肥食物，并控制攝入量的,可見，想增肥可以吃的食物有很多，可以根據(jù)自己的選擇來決定,同舟共濟(jì)，你有沒有聽過一句習(xí)語叫“心胸寬廣，胖胖的”,沒什么好擔(dān)心的，就不能沒事找事,我也胖,有人提出，吃了會(huì)胖。1、吃什么容易胖我也胖！同舟共濟(jì)，你有沒有聽過一句習(xí)語叫“心胸寬廣，胖胖的”？沒事，能量都變成脂肪了！沒什么好擔(dān)心的，就不能沒事找事。所以，主要是控制飲食，不是讓你吃，而是當(dāng)你對(duì)身體有足夠的熱量時(shí)，就停止吃高熱量的食物。如果一開始...