這些不同的統計數據都證實了游泳項目在運動損傷患病率上有著不錯的表現,游泳人也要自覺體檢,因為游泳運動員每天要接受比較高的訓練強度,前往游泳venue游泳時,應注意觀察游泳venue的衛生狀況,以免受到傷害,游泳參賽者要懂得保護自己,自備泳衣、泳帽、毛巾,共同維護游泳場地的衛生。1、游泳的利弊有氧運動有益健康。但是,要想有效,必須規范動作。大量的運動對皮膚有好處,本身也很有趣。有一些缺點。如果池子里的水不干凈,可能會傳播一些疾病。專家介紹,紅眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病、性傳播疾...
更新時間:2023-03-22標簽: 長期游泳的利弊游泳人應利弊體檢損傷 全文閱讀