它們能補氣血，溫腎，對貧血和血小板減少癥有很好的療效，對神經衰弱和過度疲勞有很好的滋補作用,人體血液中的活性物質經過消化后變性，轉化為與煮熟的雞血、豬血相同的成分和營養成分,以前有喝蛇血、貓血治病的壞習慣,如果貧血，建議吃豬紅雞血,不過也不是說補血效果最好，生血最快的食物,吃什么生血最快。1、中醫所說的養血,補血,生血區別是什么?甘蔗含有大量人體必需的微量元素，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等。，其中鐵的含量特別高；南瓜的營養價值主要表現在含有豐富的維生素和一定量的鐵、磷。葡萄性平，酸甜可口，無毒。葡萄含有大量葡萄...