正常情況下，如果不吃鹽和鈉鹽攝入不足，機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外滲透壓就會(huì)失衡，水分進(jìn)入細(xì)胞，造成不同程度的腦水腫,如果不吃鹽，鈉鹽攝入不足，機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外滲透壓會(huì)失去平衡，水分進(jìn)入細(xì)胞，造成不同程度的腦水腫,吃太多鹽和過度限制對(duì)你的健康有害,人每天離不開鹽，一日三餐都需要吃鹽。1、一天三頓早中晚吃大米粥不吃咸菜,能活多久?人每天離不開鹽，一日三餐都需要吃鹽。鹽的成分是氯化鈉，維持人體內(nèi)環(huán)境的平衡。如果不吃鹽，鈉鹽攝入不足，機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外滲透壓會(huì)失去平衡，水分進(jìn)入細(xì)胞，造成不同程度的腦水腫。輕者有意識(shí)障礙，包括嗜睡、乏力、...