補氣補血的湯吃婀膠補血、蘿卜頓牛肉補氣壯力2，補血補氣的湯水1、紅棗煲水，水開后放紅塘，煮一下，最后放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的紅棗最好了，可以生吃，也可以熬湯3，補血補氣煮什么湯八珍湯。當歸三錢，川芎二錢，白芍藥三錢，熟地黃五錢，黨參五錢，白術三錢，茯芩三錢，炙甘草一錢半，加生姜三片，大棗五個。烏雞白骨湯4，補血補氣的湯中成藥；八珍顆粒可調補氣血。八珍湯：當歸15克、川芎10克、白芍藥15克、熟地黃25克、黨參25克、白術15克、茯苓15克、炙甘草8克、加生姜三片、大棗五個。十全...