養(yǎng)生主要是養(yǎng)身，可以說養(yǎng)生就是養(yǎng)內(nèi)在，從身體內(nèi)在調(diào)節(jié)五臟六腑、陰陽平衡、氣血充足，最終達(dá)成人體和精神的健康,三、而養(yǎng)生是使自己身心合一，美容治標(biāo)不治本如何養(yǎng)生美容,養(yǎng)生和美容有什么區(qū)別,三、而養(yǎng)生是使自己身心合一，美容治標(biāo)不治本養(yǎng)生和美容有什么區(qū)別。1、如何養(yǎng)生美容?現(xiàn)在的人越來越愛養(yǎng)生了，尤其是女士，更加注重保養(yǎng)和美容了，有跑步的、有跳舞的、有瑜珈的、有按摩的、有汗蒸的，飲食方面也比原來講究多了，口味方面，吃香喝辣，偏愛煎炒油炸的人容易“上火”，使皮膚出現(xiàn)暗瘡等狀況。過咸可使體內(nèi)的鈉離子增加，導(dǎo)致面...