4分鐘的廣播體操共分為9節，分別是：預備節，原地踏步，和其他8節：伸展運動、擴胸運動、踢腿運動，體側運動、體轉運動、全身運動，跳躍運動，整理運動第九套廣播體操的正式發布,中廣網北京2011年8月8日消息（記者馬闖）據中國之聲《新聞縱橫》報道，今天（2011年8月8日）是第三個全民健身日，國家體育總局正式發布第九套廣播體操,第九套廣播體操的正式發布,中廣網北京2011年8月8日消息（記者馬闖）據中國之聲《新聞縱橫》報道，今天（2011年8月8日）是第三個全民健身日，國家體育總局正式發布第九套廣播體操。1、第...