主要內(nèi)容包括形體訓(xùn)練、少年藝術(shù)體操、藝術(shù)體操、健美操、墊上組合操等,內(nèi)修、外修、美在形體、儀態(tài)優(yōu)雅、美在形體健康體態(tài)的五項強(qiáng)制性要求:頸修、肩修、腰修、腿修、胸骨修形體儀態(tài)可分為2、5、12、21天班形體儀態(tài)美學(xué)通過ACIC國際認(rèn)證體系認(rèn)證，自主研發(fā)循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)很容易。1、形體課的基本要求(1)你必須在課前做好準(zhǔn)備。⑵上課穿有彈性的緊身衣服或?qū)捤傻男蓍e服、體操鞋、舞蹈鞋或健身鞋。⑵上課不能佩戴飾品，以免發(fā)生傷害事故。⑶課程要有計劃、有步驟、循序漸進(jìn)，避免忽冷忽熱、時斷時續(xù)。持之以恒，努力系統(tǒng)掌握形體培訓(xùn)...

禮儀是對禮節(jié)、禮貌、儀態(tài)和儀式的統(tǒng)稱,即禮貌是內(nèi)涵，禮節(jié)是表現(xiàn),禮、禮貌、禮節(jié)、禮儀的聯(lián)系和區(qū)別,禮儀與禮貌、禮節(jié)、儀式的關(guān)系是相輔相成、密不可分的,(1）禮儀是對禮貌、禮節(jié)、儀式的統(tǒng)稱，禮儀是通過禮貌、禮節(jié)、儀式來得以體現(xiàn)的,(3）禮節(jié)與禮貌的聯(lián)系是，禮節(jié)是禮貌的具體表現(xiàn)，禮貌是禮節(jié)的規(guī)范。1、禮貌禮節(jié)禮儀的概念禮儀是是一個漢語詞語，拼音是lǐyí，意思是禮節(jié)和儀式。出自《詩·小雅·楚茨》：“獻(xiàn)醻交錯，禮儀卒度。”禮儀人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的...