懷孕吃什么好-百度寶寶知道,剛懷孕的孕婦，適量吃些富含優質蛋白質的食物、含維生素的食物以及含植物脂肪的食物比較好,所以剛懷孕時，孕婦要適量進食含有脂肪的食物，動物脂肪含過多的飽和脂肪酸，容易引起心腦血管硬化，因此要選擇植物脂肪，如葵花籽、花生、核桃等懷孕初期吃哪些食物對寶寶好,懷孕期間注意飲食很重要。1、懷孕初期吃哪些食物對寶寶好懷孕期間注意飲食很重要。專家指出，胎兒時期的營養補充比后天彌補更重要。對孕期有益的食物有：1、富含VC的果蔬----預防先兆子癇2、蜂蜜-----促進睡眠并預防便秘3、魚類---...