督脈穴是從面部人中穴到脊椎，考慮操作方便，該節只按揉從前額到腦后發髻處的一段安醫大附小眼保健操歌曲,四節眼保健操的音樂http://music.baidu.com/song/s/160750ffca70854cd3bf0歌曲：眼保健操歌曲時間：5分11秒歌詞：為革命，保護視力，預防近視，眼保健操開始閉眼第一節揉天應穴一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八第二節擠按睛明穴第三節按揉四白穴第四節按太陽穴、輪刮眼眶結束完眼...