有幾種上籃方法2，有那些上籃技巧3，上籃有什么技巧4，籃球經(jīng)典上籃技巧5，三步上籃最好的訣竅是什么6，上籃的訣竅1，有幾種上籃方法高點(diǎn)出手的跳投，也有不定位置出手的跳投。急停跳投-----你自己也寫(xiě)了，就不說(shuō)了。踮投-------這個(gè)就是不起跳，踮起腳投籃，比如小牛隊(duì)的諾維斯基和咱們的王治郅都是這種。優(yōu)勢(shì)是快速、穩(wěn)定，錢(qián)指導(dǎo)說(shuō)過(guò)：跳投再穩(wěn)定也是比不過(guò)踮投。但是出手點(diǎn)低，如果臂展或是身高不夠容易被封蓋。拋投------就是像拋繡球一樣，一個(gè)手將球拋出去。拋投很依賴(lài)球員的手感，很多小個(gè)球員很喜歡這一招（帕...

7、掌握好投籃力度，三步上籃的基礎(chǔ)是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃，投球時(shí)手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活籃球三步上籃技巧,1、練好三步上籃，調(diào)整好步伐是關(guān)鍵，三步顧名思義就是在三步之內(nèi)完成投籃進(jìn)球,籃球三步上籃技巧,1、練好三步上籃，調(diào)整好步伐是關(guān)鍵，三步顧名思義就是在三步之內(nèi)完成投籃進(jìn)球,3、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)上籃也很重要,3、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)上籃也很重要,3、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)上籃也很重要。1、籃球三步上籃技巧1、練好三步上籃，調(diào)整好步伐是關(guān)鍵，三步顧名思義就是在三步之內(nèi)完成投籃進(jìn)球。2、因此要調(diào)整好邁出的步伐大小，不...