不過(guò)一般是推薦12歲以后開(kāi)始循序漸進(jìn)地練習(xí)，射箭是一項(xiàng)技術(shù)活，需要時(shí)間去磨，如果有條件和師資，早些學(xué)習(xí)，在科學(xué)的訓(xùn)練體系下隨著身體的成長(zhǎng)讓習(xí)射慢慢滲入身體是好事，太晚學(xué)習(xí)，比如身體發(fā)育成熟或者成年以后再學(xué)也是可以的，但是潛力上限就會(huì)很明顯地被局限了為了更安全的進(jìn)行射箭訓(xùn)練,需要注意什么。1、射箭運(yùn)動(dòng)的練習(xí)至于能不能就不知道了··但是可以告訴你怎么聯(lián)系··首先是姿勢(shì)，用多股長(zhǎng)橡皮筋練習(xí)，左手拉著一邊另一只手拉另一邊，講右手的拉到鼻子部位（手腕到鼻尖）定住，過(guò)一段時(shí)間再拉到右邊腮幫處。（練習(xí)穩(wěn)度）另單手支撐（...