湯的話就吸收到菜里一些和排骨的一些這個湯的話你要少喝這樣湯太膩排骨湯有營養(yǎng)價值嗎,排骨湯里面含有鈣質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素，脂肪以及蛋白質(zhì)，而且又有非常多的骨膠原，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧軌蚱鸬窖a中益氣效果，除了做排骨湯，還可以做紅燒排骨，爆炒排骨或者醬排骨，補中益氣的作用都是非常不錯的，喝一些排骨湯，還能達到滋養(yǎng)脾胃效果，能夠讓脾胃功能變得更強，排骨湯還可以改善貧血，可以讓鐵吸收的半胱甘酸含量變多，還可以補充血紅素，這樣缺鐵性貧血的問題就能得到改善，所以平時就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┡殴菧殴菧惺裁礌I養(yǎng)價值,補陽、益精...