有誰知道背向滑步推鉛球轉身的爆發力該怎么訓練2，背向滑步推鉛球是原地推鉛球嗎3，原地推鉛球遠還是滑步推鉛球遠4，投鉛球的姿式5，高考滑步推鉛球動作要領6，背向滑步推鉛球的動作要領有哪些1，有誰知道背向滑步推鉛球轉身的爆發力該怎么訓練用平時訓練用的長的橡膠繩子，右手抓住一段，另一端系在柱子上，反復的做推球的動作，利用橡膠繩的彈性做阻力，以此提高力量。望采納，謝謝！2，背向滑步推鉛球是原地推鉛球嗎不是，是三種推鉛球技術動作中的一種。除了原地、滑步外，還有旋轉式。不是，原地歸原地，滑步歸滑步。主要靠大腿到腰...

你如果上過課就能知道，在滑步完畢之后保持的姿勢就是原地背向推鉛球姿勢,相當于給了原地背向推鉛球一個助跑的感覺,2．預備姿勢的教學，要和握持球方法與滑步技術教學結合起來，在不斷變化的條件下反復練習，以達到熟練、自然的程度背向滑步推鉛球是原地推鉛球嗎,其實背向滑步推鉛球的結束動作就是原地背向推鉛球。1、背向滑步推鉛球是原地推鉛球嗎其實背向滑步推鉛球的結束動作就是原地背向推鉛球。相當于給了原地背向推鉛球一個助跑的感覺。你如果上過課就能知道，在滑步完畢之后保持的姿勢就是原地背向推鉛球姿勢。樓上說的旋轉式也是同樣的...