急急急急急...,去火的蔬菜有：苦瓜、油菜，芹菜、冬瓜、白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、紫菜、金針菜、海帶、竹筍、冬筍、土豆、綠豆芽；去火的水果的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺蕃楸草，沸水沖泡可做茶飲，可以消炎抗菌、清熱解毒，可以改善和預(yù)防上火及上火引起的各種不適；注意事項(xiàng)：不食酒、煙、蒜、...