樓主試下美國的壩悅諾沒有問題能幫助你打鼾的自我治療方法,有知道的給說一下哦,您好:打鼾沒有什么特效辦法治療.打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素,此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處打鼾的自我治療方法怎么自我治療打鼾,1、采用側臥位睡眠。1、打鼾的自我治療方法怎么自我治療打鼾1、采用側臥位睡眠。側臥位睡眠可以防止咽部組織和舌后墜堵塞氣道，還可以減輕腹部、胸部、頸部的額外重量造成的氣道壓力。基于上述原因，側臥位睡眠有助于減輕打鼾，甚至治療...