南瓜和綠豆能一起煮湯有什么好處綠豆南瓜湯，夏天解暑之湯。綠豆具有清熱解暑功效，南瓜含有豐富的維生素A。二者煮湯營養豐富，清熱去火2，南瓜綠豆湯怎么做以及功效材料：綠豆30克、南瓜50克、鹽少許、清水200毫升。做法：先將干綠豆去沙洗凈，趁水未干時加入食鹽少許，拌勻，略腌3分鐘后用清水沖干凈；編輯本段注意南瓜去皮去瓤用清水洗干凈，切成2厘米見方的塊待用；鍋內放清水，置火上燒沸后，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再沸，即將南瓜塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約30分鐘，至綠豆開花即可。3，綠豆南瓜湯綠豆南瓜湯...

4、泡好的綠豆放入湯鍋，放涼水適量（根據你自己的南瓜和綠豆的量來判斷），煮開以后放入南瓜，待綠豆爆肚，南瓜綿軟就差不多了（煮的時候一般是在大火煮開5-8分鐘左右以后即用中火煮，快熟的時候用小火煮10分鐘，這樣的湯更好喝）5、煮好以后將白糖放入即可，如果是冰糖就提前幾分鐘放就可以了，等糖熔化即可夏天喝南瓜綠豆湯能減肥嗎綠豆南瓜湯的功效,常吃南瓜綠豆湯能幫助肥胖者減肥,南瓜和綠豆可以一起煮嗎,,做法南瓜切塊蒸熟蒸熟的南瓜與無糖豆漿一起入果汁機打勻南瓜綠豆湯有什么好處,1、材料：南瓜，綠豆，白糖（冰糖也可以）2...