它們包括了墊上操及普拉提發明的工作室器械的動作，這就是狹義的普拉提運動的概念,,普拉提是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一種運動方式和技能,廣義的普拉提運動概念：普拉提首先是一種運動,廣義的普拉提運動概念：普拉提首先是一種運動,廣義的普拉提運動概念：普拉提首先是一種運動,普拉提是什么。1、普拉提是什么英文的Pilates，即“普拉提”。是以德國人約瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一種運動方式和技能。普拉提生前對自創的這一套獨特訓練動作、運動的技能稱為“控制術”。狹義普拉提運動的范圍：普拉提夫婦總...