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1、壯陽生精的食物,有嗎?可以怎么調(diào)理呢?男性補(bǔ)充精子時(shí),可以選擇吃含蛋白質(zhì)和氨基酸的食物,如瘦肉、魚、鴨、羊肉、鰻魚、豆制品等。,而且都可以吃康爸爸的飲食中富含維生素C、維生素E、微量元素鋅、葉酸,對保護(hù)精子能起到關(guān)鍵作用,特別是對40歲以上的男性。