咖啡主要由咖啡豆制成，也有非常豐富的咖啡因子，少量的蛋白質、脂肪和豐富的纖維素,咖啡的第一大功效是提神醒腦，緩解疲勞；第二大作用是有一定的利尿作用；第三個作用是保護肝臟；第四個作用是可以促進消化；第五個作用是緩解便秘，促進糞便排出；第六大功效是可以幫助調節脂肪的代謝，對降血脂起到積極的作用。

咖啡的第一大功效是提神醒腦，緩解疲勞；第二大作用是有一定的利尿作用；第三個作用是保護肝臟；第四個作用是可以促進消化；第五個作用是緩解便秘，促進糞便排出；第六大功效是可以幫助調節脂肪的代謝，對降血脂起到積極的作用。第七個效果是能夠美容養顏。適量攝入一些咖啡可以調節色素的代謝，使皮膚更加紅潤、白皙、富有彈性；適量飲酒咖啡的第八個作用是減肥；第九大功效是可以在一定程度上緩解疲勞；第十個效果是可以提高身體免疫力。飲用咖啡可以促進大腦記憶力的提高，通過咖啡的攝入，可以抑制腺苷的產生，同時可以產生促進大腦激活的多巴胺，使大腦更加活躍。同時還具有促進新陳代謝，燃燒脂肪的作用。適量飲酒能使人暫時精力充沛，思維敏捷。

1，為人體補充營養咖啡具有非常高的營養價值。咖啡含有一定量的鹽酸和維生素b，烘焙后咖啡豆，營養成分的含量會更高。此外，咖啡還含有鞣酸和游離脂肪酸，能為人體補充一定的營養。2、消腫咖啡也是消腫最有效的。因為咖啡 in 咖啡可以提高人體的新陳代謝率，還可以治療人體內的水分，尤其是臉部和眼睛的水腫。如果發現眼睛浮腫，可以喝咖啡。3.經常喝酒咖啡預防膽結石也能有效預防膽結石。其實咖啡 in 咖啡可以刺激膽囊收縮，減少人體內的膽結石。但專家研究發現，每天喝2到3杯咖啡的男性朋友的幾率會明顯降低。

咖啡主要由咖啡豆制成，也有非常豐富的咖啡因子，少量的蛋白質、脂肪和豐富的纖維素。適量飲用一些咖啡可以有效地為身體提供能量，促進腸道蠕動，增加飽腹感，而且里面的咖啡可以刺激神經，改善困倦、嗜睡等現象，在一定程度上加速全身脂肪的燃燒，起到減肥的作用。但需要注意的是咖啡攝入過量容易導致失眠，建議不要過量飲用，咖啡它能補充營養，提神醒腦，緩解疲勞和緊張，刺激腎臟，幫助尿液排出，加速人體新陳代謝；咖啡它還有解酒的作用，可以保護肝臟，防止飲酒者發生肝硬化；能促進消化，幫助脂肪分解，緩解便秘癥狀，有瘦身的功效，但不添加奶精和糖；經常飲用咖啡還可以強身健體，保護心臟，壯骨健胃，促進消化，增加食欲，保持心情愉悅。