感謝不完美的自己，感謝自己的不完美好詞好句

來源：整理時(shí)間：2022-12-23 07:20:02 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，感謝自己的不完美好詞好句

　　1、用句號(hào)結(jié)尾的話，98%是認(rèn)真的。　　2、大部分的痛苦，都是不肯離場的結(jié)果，沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。　　3、陪伴才是對(duì)父母最好的補(bǔ)償。人生太短，孝順不難，唯有陪伴。　　4、是你的，就是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給天。　　5、對(duì)自己想要的東西保持克制，對(duì)自己不想要的東西毫不遲疑地拒絕。善于拒絕的人，仿佛乘的是人生直通車，能活出人生的高效率與更精彩。　　6、有兩種東西讓人迷失：一是謊言，二是欲望。有兩種東西讓人沉醉：一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛：一是物質(zhì)，二是愛情。有兩種東西讓人覺醒：一是真理，二是苦痛。有兩種東西把人埋葬：一是墳?zāi)梗墙疱X。有兩種東西讓人改變：一是時(shí)間，二是苦難。有兩種東西讓人釋懷：一是智慧，二是心態(tài)。　　7、人生最大一種痛，不是失敗，而是沒有經(jīng)歷自己想要經(jīng)歷的一切。別忘了心底的那個(gè)夢(mèng)想。　　8、與其華貴外表，不如高貴心靈;與其讓人艷羨你的位置，不如讓他仰慕你的人品;與其追逐萬千財(cái)富，不如修煉橫溢才華;與其爭奪炙手權(quán)力，不如提升內(nèi)在能力;與其凡事撞運(yùn)氣，不如蕩胸存志氣。心靈、人品、才華、能力、志氣是別人無法搶去的，你可以用來主宰自己，其余皆是浮云，不足為道。　　9、人們之所以寂寞，是因?yàn)樗麄儾蝗バ迾颍炊⒆约簢缕饋怼！　?0、男女之間的戀愛，答應(yīng)太快，結(jié)果分手也快。人性的規(guī)律是容易得到的就容易放棄。凡是通過努力得到的，不管是感情還是物品，都會(huì)使人頓生珍惜之感。所以在感情上，當(dāng)有人追求時(shí)，需要有一些矜持，即使心里很愛，也需要給追求者時(shí)間和難度，這樣兩人走到一起才會(huì)珍惜感情、地久天長。

感謝自己的不完美好詞好句

2，感謝自己不完美的名句

1完美是朵彼岸花完美意味著360度無瑕疵，完美是一種評(píng)價(jià)，無論這種評(píng)價(jià)是來自自己還是來自別人。我們都是凡人，凡人就會(huì)犯錯(cuò)，自然不能完美。如果完美是朵美麗的彼岸花，我們要告訴自己的是，不要沉迷幻象，不要苛責(zé)自己，你可以追求極致，追求卓越，但前提是你要接受不完美的現(xiàn)實(shí)。完美分為完美的人和完美的事。你可以很優(yōu)秀，可以是斜杠青年，可以是小有所成，也可以是成功人士，但你永遠(yuǎn)不可能是個(gè)完美的人。接受自己有多難呢？有多少時(shí)候，我們竭盡全力筋疲力盡，只為成為想象中完美的自己或者是獲得別人的認(rèn)可呢？如果你想費(fèi)盡心思去討好別人以換取完美稱號(hào)，那么你多半會(huì)走向失敗。而如果你想努力修煉提升自己各方面的技能，那么恭喜你，你會(huì)成為更好的自己，只要?jiǎng)e在自己完美不完美的問題上鉆牛角尖。而當(dāng)我們放下了，從緊繃的狀態(tài)中抽離出來，不再在意別人的眼光，接受自己是個(gè)不完美的人，是個(gè)正常的俗人，我們就輕松了。2如何改變壞習(xí)慣所謂壞習(xí)慣，表面上我們受害，其實(shí)深層次里我們是從中得到了某種好處。習(xí)慣的養(yǎng)成經(jīng)歷了行為發(fā)生——得到獎(jiǎng)勵(lì)——強(qiáng)化這個(gè)循環(huán)的反復(fù)發(fā)生。習(xí)慣其實(shí)就是個(gè)性的基礎(chǔ)，而個(gè)性又決定了我們的命運(yùn)，可以說“習(xí)慣決定命運(yùn)”。改變壞習(xí)慣要增強(qiáng)自控力。增強(qiáng)自控力的唯一根本在于找到你真正愛做的事情是什么，真正想成為怎樣的人，也就是要找到你的人生使命。人在自己真正喜歡做的事情上是不會(huì)犯拖延癥的。導(dǎo)致我們拖延的永遠(yuǎn)是不愛寫的作業(yè)和不愿完成的清掃或工作任務(wù)。關(guān)于人生使命，其實(shí)很多人窮其一生都難以找到。不過也不必為此過于焦慮，多多聆聽內(nèi)心的聲音吧。摩西奶奶也是在成為奶奶輩的人物后才發(fā)掘了自己的繪畫才能，所以尋找的路可以很長，只要你不停歇，總是有希望找到的。3悲傷、恐懼有力量人生的悲劇本身并不一定會(huì)導(dǎo)致心理問題，它之所以最后令我們陷入困境，是因?yàn)槲覀兿敕裾J(rèn)自己人生的悲劇性。我們騙自己，時(shí)間長了，不敢觸碰的人生真相越來越多，心理疾病就產(chǎn)生了。而如果我們接受自己遭遇不幸的現(xiàn)實(shí)，或者在親人離世時(shí)痛快地哭泣，心靈就能得到治愈。這樣的人生故事天天在我們身邊上演。同樣是單親家庭的孩子，有的會(huì)淪為問題少年，有的就能華麗轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵就在于這些孩子和他們的家長如何對(duì)待自己的人生遭遇，是接受還是拒絕，是邁步向前還是原地踏步。淚水就像一泓清泉，能洗凈靈魂上的塵埃和傷痛。哭過以后，就放下，路在腳下。悲傷還有積極的心理意義。美國心理學(xué)家托馬斯·摩爾說，悲傷把你的注意力從積極的生活中轉(zhuǎn)移開，聚焦于生活中最重要的事。當(dāng)你損失慘重或極度悲痛時(shí)，你會(huì)想到對(duì)你最重要的人，而不是個(gè)人的成功；會(huì)想到人生的深層規(guī)劃，而不是令人精力渙散的小玩意和娛樂項(xiàng)目。

感謝自己不完美的名句

3，感謝自己的不完美接納尊重理解自己

痛苦只是心理問題的信號(hào)，直面問題才能減少痛苦永遠(yuǎn)不要以為你的問題獨(dú)一無二，永遠(yuǎn)不要以為你是最不幸的要分清楚痛苦與問題，可以想辦法減輕痛苦，但更重要的是，我們要有勇氣去面對(duì)問題 1.重大的喪失失去會(huì)導(dǎo)致悲傷，重大的喪失導(dǎo)致重大的悲傷，悲傷本身是有治療效果的，然而我們的大腦會(huì)認(rèn)為，悲傷是太痛苦的情緒，于是會(huì)壓抑悲傷，導(dǎo)致悲傷不能流動(dòng)，卡在心里，卡在身體里，久而久之就形成了抑郁抑郁癥的爆發(fā)，常是一個(gè)新的失去，觸發(fā)了過去的重大喪失所伴隨著的極大的悲傷 2.壓抑的憤怒被別人要求按照他的意志來的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生憤怒，如果憤怒得到了順利的表達(dá)，就捍衛(wèi)了自己的疆域，忠于自己的存在，如果沒有做到，就是在失去自己、背叛自己，而已經(jīng)產(chǎn)生的憤怒并沒有消失，而是指向了自身，以內(nèi)疚、羞愧、自卑等形式日積月累，最終導(dǎo)致極度糟糕的心境長久的壓抑憤怒導(dǎo)致逐漸的失去自我，最終否定了自己的存在，體會(huì)為一種無力感 A 禁欲 ----禁止自己接受別人的付出通常，一開始是父母警告他們不要接受別人的饋贈(zèng)，最終他們自己信奉了這種人生態(tài)度，并一直固守著被動(dòng)和空虛但是這種人生態(tài)度會(huì)讓我們無比孤獨(dú)，我們拒絕一個(gè)人的付出，其實(shí)也就是在拒絕與這個(gè)人建立關(guān)系，如果我們拒絕所有人的付出，那無疑就是在拒絕與所有人建立關(guān)系關(guān)系，是一個(gè)生命的核心，是痛苦也是幸福的來源，禁欲者拒絕了關(guān)系，也就是拒絕了生命 B 助人 ----只付出不接受正常的人不會(huì)喜歡這樣的助人者，因?yàn)闀?huì)讓我們產(chǎn)生“我們的付出不值一提”的感受，盡管如此，我們難免會(huì)對(duì)瘋狂的付出者產(chǎn)生敬意，這種敬意就化成了助人者的一種權(quán)力感，這就是助人者所追求的境界，但其核心邏輯----“與其讓我欠你的情，不如讓你欠我的情”----遠(yuǎn)不是多么偉大，相反是一種幼稚的邏輯通常會(huì)產(chǎn)生的兩種幻想 : 1.如果我做了什么，親人就可以不死 2.死去的親人在那個(gè)世界很孤單，希望得到我們的陪伴對(duì)地方A不滿意，我們想逃到理想的地方B，這種愿望，是我們的人生不斷輪回的一個(gè)關(guān)鍵原因，因?yàn)椋硐牖腂是從A中生出的，其實(shí)是一回事父母是我們最大的命運(yùn)，是我們無法改變的事實(shí)，接受不了父母的不好而想去改變這一事實(shí)的行為都注定失敗，除非他們自己意識(shí)到自己的問題父母是不可被改變的，我們?cè)较敫淖兏改福麄兙蜁?huì)越糟糕多數(shù)心理問題就是小時(shí)候拒絕接受父母，渴望改變父母，然后沒有成功，成年后這種渴望并沒有消失，會(huì)成為潛意識(shí)的一部分，并在新的親密關(guān)系中，會(huì)像希望童年時(shí)改變父母一樣來改造對(duì)方，這就導(dǎo)致了人生的循環(huán) 童年時(shí)所受過的苦，長大后我們會(huì)再受一次，而這次，則是糾正童年錯(cuò)誤的契機(jī) 一部分人會(huì)醒悟，并認(rèn)識(shí)到這種迷戀式愛情的錯(cuò)誤，放棄這種渴望改變的執(zhí)著，而追求更平靜的戀愛；而另一部分人，則繼續(xù)深藏這種愿望，要么尋找新的戀人來繼續(xù)改造夢(mèng)想，要么希望可以改變當(dāng)前的配偶，讓配偶滿足自己的改造夢(mèng)想很多時(shí)候，我們一看到解決問題的完美狀態(tài)，就渴望自己立即達(dá)到那個(gè)終極狀態(tài)，當(dāng)達(dá)不到的時(shí)候就譴責(zé)自己，這就是一種自戀，以為自己可以輕松抵達(dá)完美狀態(tài)，這就帶來了自我傷害，身心并沒有得以自由，只有接受并尊重自己暫時(shí)難抵達(dá)最佳狀態(tài)的事實(shí)，給自己成長的時(shí)間（內(nèi)心的自由：漆黑的山洞與手中的蠟燭）成年人的自戀，在于認(rèn)為自己可以干脆地消滅掉當(dāng)下的不良情緒悲傷是大自然的饋贈(zèng)，只有借由悲傷，才可以從巨大傷痛中走出當(dāng)傷痛發(fā)生時(shí)，不要回避內(nèi)心真正的感受憤怒是對(duì)我們內(nèi)心空間的保護(hù)【邊界】被親人侵犯了空間時(shí)，我們更會(huì)感覺憤怒，這時(shí)候就應(yīng)該意識(shí)到是因?yàn)樽约旱目臻g被侵犯了才感覺憤怒，應(yīng)當(dāng)尊重自己的憤怒，并帶著這種情緒與對(duì)方溝通和交流。雖然一開始肯定是不愉快的，但它會(huì)把關(guān)系帶向好的方向，因?yàn)椋?只有適時(shí)地表達(dá)憤怒，對(duì)方才會(huì)真正意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，從而停止侵犯自己，只有這樣關(guān)系才能得到真正的修復(fù) 內(nèi)疚是關(guān)系中付出與接受的平衡指示燈當(dāng)我們感覺到內(nèi)疚的時(shí)候，就是我們需要為對(duì)方多付出些什么的時(shí)候拒絕對(duì)方的付出，拒絕內(nèi)疚，則只是把內(nèi)疚推給了別人，也拒絕了親密關(guān)系恐懼打破了我們的自戀，告訴我們心中真正重要的東西親密關(guān)系是我們生命中最重要的事情，每個(gè)人都需要與另外的存在建立起深深的情感關(guān)系真而純的情緒，是源自當(dāng)下的情緒，它提示我們，現(xiàn)在欠缺什么，應(yīng)當(dāng)彌補(bǔ)什么我們需要尊重當(dāng)下的情緒，并且接受它的指引，從而獲得內(nèi)心的成長積極的自由觀容易夸大個(gè)人的力量，而忽視我們存在的卑微性因?yàn)閮?nèi)在關(guān)系模式的存在，這讓我們總是在同一個(gè)地方跌倒對(duì)自己苛刻的人，很難做到寬以待人，與他人相處的時(shí)候，也會(huì)把內(nèi)心的關(guān)系模式投射到對(duì)方身上讓身體放松下來，可以更好的發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真實(shí)的感受關(guān)于歌舞能力：只有頭腦的思考，不放下對(duì)思維的依賴，而與身體失去了連接，就變成了絕緣體，失去了身體的情感流動(dòng) 欲望不是罪因?yàn)橛X得需要是一種罪，我們往往會(huì)將自己的需要舍棄，而需要、欲望、與感受總是聯(lián)系在一起的，并不會(huì)真正消失，壓抑的結(jié)果就是關(guān)閉內(nèi)心的情感流動(dòng) TIPS: 人本主義大師：羅杰斯;托馬斯·摩爾;馬思洛

感謝自己的不完美接納尊重理解自己