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您好，養(yǎng)生spa是現(xiàn)在較流行的一種休閑養(yǎng)生方式，主要是通過控制水的溫度，以及流動的強(qiáng)度，來達(dá)到一個養(yǎng)生保健的作用。包括：1、男士spa之精油開背2、男士spa之腎部保養(yǎng)3，皮膚提供所需要的水分和營養(yǎng)4，專業(yè)的spa場所會在水中加入一些對身體有益的礦物質(zhì)或者草藥等進(jìn)行輔助，而且在spa中的水療加上精油按摩，甚至可以有一個瘦身的效果，受到女性的青睞。養(yǎng)生spa一般都做些什么服務(wù)？您好，養(yǎng)生spa是現(xiàn)在較流行的一種休閑養(yǎng)生方式，主要是通過控制水的溫度，以及流動的強(qiáng)度，來達(dá)到一個養(yǎng)生保健的作用。包括：1、男士spa之精油開背2、男士spa之腎部保養(yǎng)3，皮膚提供所需要的水分和營養(yǎng)4，專業(yè)的spa場所會在水中加入一些對身體有益的礦物質(zhì)或者草藥等進(jìn)行輔助，而且在spa中的水療加上精油按摩，甚至可以有一個瘦身的效果，受到女性的青睞

spa包括了香薰推拿、水療沐浴、面部護(hù)理、眼部護(hù)理、身體護(hù)理、精油推拿等等。范圍對比廣泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容療養(yǎng)館其實(shí)對于spa還有更多細(xì)致化的劃分，總的來說就是通過不同的項(xiàng)目對你的身體進(jìn)行推拿調(diào)理，緩解身體壓力，使你的皮膚和身體狀態(tài)得到愈加的體驗(yàn)。SPA的注意事項(xiàng)：1、在做SPA按摩前后的一個小時內(nèi)，不要進(jìn)食。但要充分喝水，以加強(qiáng)做SPA的效果。2、在做SPA前，最好能夠提前一刻鐘左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放松，從而可以更加享受SPA的治療。3、在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設(shè)置了冥想室，以供各位放松心情。4、做SPA最好是單獨(dú)或者與朋友同來。最好不要帶小孩同去做SPA。5、做SPA的最后環(huán)節(jié)，你會獲得按摩服務(wù)。專業(yè)的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡

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