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上海市心理咨詢排名,我想問問上海哪個心理醫生最有名

來源:整理 時間:2022-11-24 17:45:10 編輯:上海生活 手機版

本文目錄一覽

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上海精神衛生中心的心理醫生比較好,那里云集了全國很多有名的心理醫生,在宛平南路600號,你可以去試試看

6,上海哪個地方的心理醫生最出名

推薦一下我的關愛心理咨詢,是在浦東世紀公園附近的。首席咨詢師 劉晏華老師 經常可以在電視上看到呢,感覺非常專業、親切
我讓你看一段可以讓你想通,比心里醫生都管用:人生有高有低,最低的時候不要害怕,因為不可能再低下去,總會走到高的地方,總有一天可以去更高的地方,為更高的目標努力,永遠不要放棄自己.

7,求上海有名心理醫生心理診所類的

在徐匯區東安路附近,靠近腫瘤醫院的地方有一個上海精神衛生中心,就是精神病醫院,和這家醫院一起的有一個上海心理咨詢中心,應該是上海最正規的公立心理治療的醫院。不過那家醫院外表看著不錯,里面的設施很舊了,護士小姐不穿白大褂,全是穿制服的老阿姨,國營企業的感覺。進門口就有一個很大的海報,各個醫生的專長和門診價格從30元左右到100左右不等。但是門診時間很短的。我去過一次,看了一個35元的醫生,因為只是工作壓力大導致失眠覺得不是什么很嚴重的心理疾病,所以挑了個便宜的醫生。我去的時候正值他們下班,沒幾分鐘我就從診室里出來了。那個醫生給我開的藥蠻貴的,也沒和我聊什么,倒是他接了個手機和別人約吃飯。最后反復叮囑我2周后一定要再找他復診,但是覺得他似乎只想賺我藥費所以再也沒去。現在也不失眠了,也沒再看其它心理醫生。他們有自己的病例卡并且是不準病人帶走的,屬于醫院的資產。這個心理咨詢中心應該還是上海蠻有名的吧,但是那個醫生讓我覺得特別不可靠。但是相信不會每個醫生都這樣。另外,大醫院里都有精神科,可以看心理醫生。私人的診所,我也在網上看到過介紹,收費非常貴,一個小時300-500不等。如果是第一次看心理醫生的話,還是嘗試一下公立醫院吧,比較經濟,但是條件一般。不要指望能像外國電影里的心理診療一樣有舒適的沙發,漂亮的辦公室之類的。這種設施應該只有國外的私人診所才會有。流程和看普通生理疾病沒大區別。
想問一下有哪位朋友知道上海有名的心理醫生是哪里?我是一個不自信的人,一般也不愛笑!感覺自己不自信!我想使自己獲得自信!所以想找個心理醫生!
心理見習生初學的辦法: 其實很多人會有失眠,心情低落,寂寞,傷心等心理情況,都可以采用下邊的方法從根本上解決問題,先調節好心理,你的精神才會好起來,才會睡一個很好的覺呢,下邊就是我要說的: 1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽音樂,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解 2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發泄的對象哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人. 3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態. 以上可以保持樂觀心態! 以下是心理見習生的辦法! 讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什么心情看長的東東.. 總結: 1多吃甜的東西,但心情要穩定 2多做深呼吸 3多多休息,養好自己精神 4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉 5好好的洗一個澡 6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕松多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什么也可以的) 7不要讓自己觸景生情 8聽聽純音樂 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天臺大聲喊 如果想詳細了解..可以根據標題了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦! 2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩,同時也可以能放松自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴! 其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用于休息了或者是心情煩躁等的時候了! 3.有時候應該要放松一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦! 5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的.. 6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕松多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什么也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕松很多的. 7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! ! 8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放松,并不是身體放松哦,而是你要大腦放松,達到心情有所改變比較好,你可以聽純音樂來緩解你的心情哦,也可以用香熏,同時一起用效果會更好!你可以聽聽.. 理查德 克萊得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印記) 我在那一角落患過傷風 以上是一些純音樂,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒ 你也可以自己找找那兩個音樂家的音樂,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕松下來 9.還不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。。。。
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