你拍四，我拍四，別在墻上亂寫字愛眼護(hù)眼的是口語怎么說,愛眼護(hù)眼的是口語怎么說百度一下全部視頻問答文庫資訊貼吧圖片小視頻用戶應(yīng)用購物地圖筆記采購小說直播音樂熱議篩選愛眼護(hù)眼小口訣秋佳聊教育粉絲3171教育領(lǐng)域愛好者關(guān)注01:24愛眼護(hù)眼小口訣：眼保健操記得做，愛護(hù)眼睛最重要。

愛眼護(hù)眼的是口語怎么說百度一下全部視頻問答文庫資訊貼吧圖片小視頻用戶應(yīng)用購物地圖筆記采購小說直播音樂熱議篩選愛眼護(hù)眼小口訣秋佳聊教育粉絲3171教育領(lǐng)域愛好者關(guān)注01:24愛眼護(hù)眼小口訣：眼保健操記得做，愛護(hù)眼睛最重要。手機(jī)電腦要遠(yuǎn)離，長期觀看危害大。坐車走路莫看書，不良習(xí)慣要改正。閱讀習(xí)慣要養(yǎng)成，保持距離很重要。1.預(yù)防近視,從今天開始。2.我荒廢眼睛,眼睛就把我荒廢了

衛(wèi)生小口訣1有：一二三四五六七，講究衛(wèi)生數(shù)第一。飯前便后要洗手，疾病不會(huì)跟著走。隨地吐痰不衛(wèi)生，痰液帶著壞細(xì)菌。果皮紙屑別亂扔，環(huán)境衛(wèi)生人人爭。衛(wèi)生小口訣2有：大災(zāi)之后防大疫，防病措施要牢記。不喝生水喝開水，飲水消毒要堅(jiān)持。大便小便進(jìn)廁所，保護(hù)水源是關(guān)鍵。垃圾堆放要集中，滅蚊滅蠅是重點(diǎn)。衛(wèi)生小口訣3有：你拍一，我拍一，不要亂吃臟東西。你拍二，我拍二，別坐地上坐板凳。你拍三，我拍三，天天都要洗衣衫。你拍四，我拍四，別在墻上亂寫字

護(hù)眼小常識(shí)三字經(jīng)：近視眼，看不遠(yuǎn)；做事情，不方便。要防止，不算難；做起來，要認(rèn)真，光線暗，不要看；傷眼睛，損目力。溫功課，一小時(shí)；停一停，來再看，讀書時(shí)，坐端正；眼距書，一尺遠(yuǎn)。陽光下，莫看書；光線強(qiáng)，眼發(fā)花，打乒乓，望遠(yuǎn)近；勤鍛煉，益視力。三字經(jīng)，記心里；照著做，防近視，擴(kuò)展資料：護(hù)眼注意事項(xiàng)：1、連續(xù)近距離用眼時(shí)間不能過長，應(yīng)控制在30分鐘左右。2、看電視或操作電腦時(shí)間不能過長，連續(xù)看電視或操作電腦30分鐘左右，應(yīng)休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運(yùn)動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望。3、不玩或少玩游戲機(jī)，偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近，持續(xù)時(shí)間不要超過半小時(shí)。4、定期檢查視力，出現(xiàn)視力下降時(shí)，要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查，5、如果確認(rèn)已患近視，要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡，不追求過高的矯正視力，矯正視力達(dá)到5.0即。