希望解決了你的問題，望采納痛風的飲食菜譜大全,1.食用低嘌呤成分飯菜:米飯、小麥、面食制品、小蘇打、無鹽,7、出鍋即可痛風食譜菜譜,痛風患者應主張低嘌呤食物，拒絕高嘌呤食物和酒,痛風菜譜家常菜做法,痛風患者可以吃的菜有：白菜炒豆芽、炒絲瓜、西紅柿炒雞蛋、香菇番茄蘿卜湯。

1.食用低嘌呤成分飯菜:米飯、小麥、面食制品、小蘇打、無鹽。乳制品:鮮奶、煉乳、奶酪、酸奶、麥乳精、嬰兒奶粉、冰淇淋等。肉蛋類食物:生雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、豬血、熱血、鵝血等。蔬菜:大白菜、白菜、生菜、薺菜、榨菜、艾草、生菜、白菜葉、水缸、莧菜、韭菜、番茄、四季豆、瓜類蔬菜、薏苡仁、堅果、糖、海蜇皮、藻類、動物膠或瓊脂制成的零食以及摻假產品。2.應該限制的中等純度成分。豆類及制品:豆類、豆干、豆芽、黃豆牙。肉類:雞胸肉、山雞、野兔、斑點雞、松雞、鵝、鴨、鴿子、鵪鶉、生豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、鹿肉和兔子。水產品:鯉魚、鯽魚、銀鱈魚、三文魚、比目魚、鱸魚、梭魚、旗魚、大閘蟹、魷魚、泥鰍、田螺、鮑魚、蝦球、鮑魚干

痛風患者應主張低嘌呤食物，拒絕高嘌呤食物和酒。現列舉如下：一、高嘌呤食物包括各種動物內臟：如肝、腦、腰、心、豬橫脷；部分海產品：如沙丁魚、鳳尾魚、蝦、蟹、貝類、濃肉汁、肉湯、熏鹵制品，雞精、菌類、菇類、蘆荀類。痛風病人應該盡量避免吃這類食物。二、中等嘌呤食物：包括豬肉、牛肉、羊肉，雞、鴨、淡水魚；大豆、豆制品、豆芽；菜花、菠菜、青豆、麥片等。痛風病人在急性發作期，也不宜食用這類食物，在慢性期可適量選用，但每天吃這類食物不宜超過100-150克。三、嘌呤很低的食物：各種蛋類、精米面及米面制品；多種蔬菜，如白菜、胡蘿卜芹菜、黃瓜、茄瓜、南瓜、蘿卜芋頭、土豆等；各種水果、糖及糖果。各種鮮奶及奶制品，汽水等飲料。一般此類食物無需嚴格限量，可以適量食用。希望解決了你的問題，望采納

痛風患者可以吃的菜有：白菜炒豆芽、炒絲瓜、西紅柿炒雞蛋、香菇番茄蘿卜湯。一、白菜炒豆芽主料：白菜200克，黃豆芽200克，輔料：醬油5克，鹽3克，味精2克，姜5克，植物油20克。1、將白菜洗凈，切條，2、將黃豆芽洗凈，去掉豆皮等雜質。3、炒鍋置于火上，放入植物油燒熱，4、加入蔥花、姜絲煸香，投入黃豆芽、白菜等煸炒。5、炒至將熟，加入醬油、精鹽繼續炒，6、炒到白菜、豆芽熟透入味時，加入味精調味。7、出鍋即。