關(guān)注執(zhí)業(yè)中藥師“藥文匯”，分享客觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)藥健康常識(shí)便秘嚴(yán)重怎么快速排便。籠統(tǒng)地把便秘分器質(zhì)性便秘與功能性便秘兩大類(lèi)，功能性便秘和器質(zhì)性便秘如果沒(méi)有其他疾病狀況，僅僅是因?yàn)榻Y(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)產(chǎn)生的便秘稱(chēng)為功能性便秘，要想解決便秘問(wèn)題，需先了解便秘的分類(lèi)與產(chǎn)生便秘的原因。

1、便秘嚴(yán)重怎么快速排便？

關(guān)注執(zhí)業(yè)中藥師“藥文匯”，分享客觀嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)藥健康常識(shí)便秘嚴(yán)重怎么快速排便？便秘是人在排便過(guò)程中有費(fèi)力感，里急后重感，肛門(mén)墜漲感，或者有便意卻排不出感等。它是一種看似平常，實(shí)則頑固的消化系統(tǒng)問(wèn)題，并且在老中青不同年齡段中都比較常見(jiàn)，要想解決便秘問(wèn)題，需先了解便秘的分類(lèi)與產(chǎn)生便秘的原因。籠統(tǒng)地把便秘分器質(zhì)性便秘與功能性便秘兩大類(lèi)：一、器質(zhì)性便秘：是機(jī)體因某種疾病而引起的便秘，

能引起便秘的疾病大致有：1.腸道疾病，如：腸息肉，腸梗阻，痔瘡等；2.內(nèi)分泌或代謝類(lèi)疾病，如：糖尿病，甲狀腺疾病等；3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如：腦卒中，中樞性腦部疾病等；4.消化系統(tǒng)腫瘤。二、功能性便秘：器質(zhì)性便秘之外的都可視為功能性便秘，如：1.飲食不潔或營(yíng)養(yǎng)不均，食多，食少等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致的便秘；2.工作生活壓力大，精神緊張，環(huán)境改變，水土不適等可能引起的便秘；3.濫用藥物可能引起的便秘；4.老年人年齡因素，消化道功能下降，引起的便秘也十分多見(jiàn)，

中醫(yī)角度講，便秘產(chǎn)生的原因：一、熱結(jié)腸胃型：胃為水谷之海，腸為傳導(dǎo)之官。人體攝取的食物在胃部腐熟后，經(jīng)脾運(yùn)化成精微與津液，脾再把這兩部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送給心肺，剩余的糟粕傳給腸道，經(jīng)腸道內(nèi)津液消化吸收后形成糞便排出體外，這時(shí)，若腸胃積熱，耗傷了津液，就會(huì)大便干結(jié)，同時(shí)由于熱積于腸胃，致使腹部氣流受阻，還可能出現(xiàn)腹脹腹痛，并伴有口干、口臭、口苦、面紅身熱等癥狀。

二、陽(yáng)虛寒凝型：由于體內(nèi)陽(yáng)氣虛衰，陽(yáng)虛則寒，寒則無(wú)法溫煦腸道，致使腸道傳導(dǎo)無(wú)力，所以，大便艱澀，排出困難，同時(shí)可能伴有小便清長(zhǎng)，腹冷腹痛，面色晄白，肢寒怕冷等癥狀，綜上，理清便秘的分類(lèi)與病因后，可以對(duì)應(yīng)著尋找解決便秘的方法。一、器質(zhì)性便秘需要去醫(yī)院檢查確診后再酌情用藥治療，二、就改善功能型便秘給出以下兩點(diǎn)建議：1、食療：多吃干白菜、干蘿卜、黑木耳、黑葡萄。

（尤其干白菜與干蘿卜被身邊部分患者反應(yīng)效果不錯(cuò)）2、藥療：熱解腸胃型便秘建議：服用清寧丸或一清膠囊，陽(yáng)虛寒凝型便秘建議：服用桂附地黃丸或麻仁潤(rùn)脾丸。注意：在確定不準(zhǔn)是哪種便秘時(shí)，要找執(zhí)業(yè)醫(yī)師面診后聽(tīng)醫(yī)囑，切莫擅自服藥，尤其，不能亂服瀉藥，否則可能引起腸胃功能繚亂，不但會(huì)加重便秘，還會(huì)產(chǎn)生一些藥物的副作用。

2、便秘都是什么原因引起的，如何緩解便秘？

便秘由什么原因引起？便秘是一種非常令人討厭的狀況，任何一個(gè)人一生中都不可避免的遭遇便秘的困擾，在有些人會(huì)經(jīng)歷更頻繁或者經(jīng)常性便秘，當(dāng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，被稱(chēng)為慢性便秘，那么就不是單純討厭，而是一種令人痛苦的病狀。到底是什么原因引發(fā)了便秘的發(fā)生呢？食物殘?jiān)诮Y(jié)腸內(nèi)的旅程我們吃的食物主要在胃和小腸被消化吸收，

在這里，食物經(jīng)過(guò)口腔、胃的切割、研磨，與食物中和消化道分泌的大量消化液（每天差不多有10000毫升）充分混勻?yàn)橄”〉氖趁訝顟B(tài)才更有利于吸收。不能被消化和吸收的物質(zhì)經(jīng)過(guò)回盲部進(jìn)入結(jié)腸，也進(jìn)入旅程的最后階段，在結(jié)腸內(nèi)，食物殘?jiān)心承┗衔飼?huì)在腸道菌群的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生一些小分子物質(zhì)，有的被吸收進(jìn)入血液，有的被細(xì)菌所利用。

大部分成分并不會(huì)被吸收，而是在結(jié)腸蠕動(dòng)作用下逐漸向結(jié)腸遠(yuǎn)端移動(dòng)，這個(gè)過(guò)程中，最重要的一個(gè)過(guò)程是水分的重吸收，水分的吸收會(huì)讓食物殘?jiān)鼜南”〉拿訝睿饾u變得粘稠，進(jìn)而成為成塊的糞團(tuán)，然后隨著水分的繼續(xù)吸收，糞團(tuán)硬度逐漸增加。食物殘?jiān)诮Y(jié)腸內(nèi)存在的時(shí)間越長(zhǎng)，水分吸收越多，糞便就可能越堅(jiān)硬，也就越容易導(dǎo)致便秘。