雖然與牛奶相比，牛骨頭湯中鈣的含量都較低，但是由于牛骨頭湯味道鮮美，是一種家家可以制備、人人可以長期食用的營養保健湯品。高血壓、高血糖和高血脂人士應適量食用牛骨頭湯，牛骨湯是高熱量的食物，有胃腸疾病，正在發病期間不要吃牛骨頭湯，且牛骨頭湯中含有豐富的蛋白質，能夠對人體起到增強免疫力的作用。
1、牛骨頭湯補鈣嗎？
牛骨頭湯補鈣嗎？牛骨頭湯可以補鈣。常規熬制牛骨湯方法：確定骨水比為3:1，以1千克牛骨為原料，熬制牛骨濃湯500毫升，鈣離子濃度為0.754g/L，牛奶中蛋白質的含量大于2.9%，鈣含量1.1～1.6g/L。雖然與牛奶相比，牛骨頭湯中鈣的含量都較低，但是由于牛骨頭湯味道鮮美，是一種家家可以制備、人人可以長期食用的營養保健湯品，
且牛骨頭湯中含有豐富的蛋白質，能夠對人體起到增強免疫力的作用。牛骨湯是高熱量的食物，有胃腸疾病，正在發病期間不要吃牛骨頭湯，高血壓、高血糖和高血脂人士應適量食用牛骨頭湯。長期食用牛骨濃湯補鈣效果良好，特別適宜老年人補充骨骼流失鈣質和青少年身體生長發育的需要，另外，單純的補鈣并不能促進人體對鈣的吸收，還要配合補充維生素D，只有維生素D的參與，鈣才能被人體吸收和利用。
2、牛初乳加鈣咀嚼片怎么樣？
從這類產品的名稱可以看出，其核心成分含有鈣元素，鈣不僅有助于骨骼和牙齒的保持堅固，而且還對身體的其他主要機能起著重要作用，牛初乳加鈣片的作用主要取決于鈣元素和牛初乳，兩者同時補充，能夠達到補鈣和增強免疫力的效果，兒童正處于生長發育的黃金時期，正是需要注重補充營養的時候，家長們不防試試湯臣倍健牛初乳加鈣來給孩子補充營養。
