好像有很重的東西附著在我身上，這也是我體內的重量造成的,如果照鏡子發現自己的舌苔非常厚膩，往往表示濕氣重,這也是脾胃功能較弱，身體濕氣超重的標志，在當前的夏季更容易發生,我們中醫里常說的濕氣重，這個濕氣重它的癥狀主要是以下幾個方面:1,4.沉重的頭和身體,濕氣超重有哪些表現,表現2:身體浮腫濕氣重。
1觀察舌和舌苔可以敏感地反映人體的健康狀況。健康人的舌頭是淡紅色的，覆蓋著一層薄薄的白色舌苔。如果身體感受到濕氣，就會反映在舌頭上，經常可以看到舌體肥大，甚至會出現齒痕，舌苔會變得油膩。2.肢體倦怠濕氣可以壓抑人體的行氣，導致行氣不調和，容易使人產生肢體倦怠和疲勞，使人心情沉重。3關節酸痛長時間處于潮濕的環境中，濕氣會對經絡、肌肉、骨骼、肌肉等造成損傷。，導致人體經絡氣血運行不利，關節沉重，肌肉酸痛等癥狀。4食欲不振脾喜燥惡濕，濕氣可侵犯脾，使脾失去運化功能，濕困脾胃，引起腹脹，食欲和消化功能下降，先便溏。
我們中醫里常說的濕氣重，這個濕氣重它的癥狀主要是以下幾個方面:1。舌苔厚膩。如果照鏡子發現自己的舌苔非常厚膩，往往表示濕氣重。如果發現舌體肥大，舌邊伴有非常明顯的齒痕，說明脾虛濕盛要及時調整。如果伴有面色暗沉發黃，早上起床時眼皮浮腫，或者有明顯的眼袋，也說明體內的濕氣較重。2.大便不成形。正常的大便是硬度適中的條狀。如果大便粘稠不成形，放在馬桶上不容易被沖走，說明體內潮濕，消化吸收功能異常。3.胃口不好。該吃飯的時候，我不覺得餓。吃東西的時候感覺肚子脹脹的，吃飯的時候有隱隱的惡心感。這也是脾胃功能較弱，身體濕氣超重的標志，在當前的夏季更容易發生。4.沉重的頭和身體。早上起床后感覺小腿很酸很重，或者頭暈很重，而且身體困倦，四肢沉重，全身不舒服。好像有很重的東西附著在我身上，這也是我體內的重量造成的。
體內濕氣超重最容易引發各種疾病。在這里，我將介紹濕氣超重的性能，歡迎大家閱讀。濕氣超重有哪些表現？一:精神萎靡，胸悶，感覺四肢或身體沉重甚至全身酸痛；身體特別累，懶得動；運動時關節緊繃，不靈活；腦袋發暈，頭腦不清爽；很容易犯困，甚至記憶力下降。表現2:身體浮腫濕氣重。人也可能在短時間內體重明顯增加，并出現虛胖的跡象，甚至出現下肢浮腫等問題。表現三:面色晦暗，嘴巴黏黏的。照鏡子的時候發現舌苔厚膩；舌質肥厚，或舌緣有明顯齒痕；早上眼皮腫，或者有眼袋。表現四:食欲不振就不想吃東西，吃一點就開始脹氣，即使吃東西也是濕氣的表現。表現五:大便稀而軟。大便后總會有一些粘在馬桶上很難沖下去，而且總覺得大便取之不盡。
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