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1，吃龍眼干會上火嗎
2，吃干龍眼會上火嗎
3，龍眼干吃多了會上火嗎
4，吃龍眼會上火嗎

1，吃龍眼干會上火嗎

病情分析：吃龍眼干會上火意見建議：祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿卜素0.01毫克，鐵44毫克，維生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素C34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。桂圓是補氣養血的，吃多了當然上火，多表現是流鼻血。樊榮強—山西省臨汾市中醫院中醫科醫師

會上火，建議少吃。

會

吃龍眼干會上火嗎

2，吃干龍眼會上火嗎

樓主你好！不是上火是濕熱的！

會的，龍眼是熱性的水果，吃多了會上火。可多吃點西瓜、梨、柚子、柿餅霜、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、獼猴桃等。然后可買點蕃楸草，多喝多飲，消炎抗菌、清熱解毒，治療和預防上火及上火引起的各種不適。

轉氨酶高能吃龍眼嗎？

看個人體質。

多吃易上內熱

桂圓吃多了就會上火,不僅是干的,新鮮的也一樣上火. 會的，龍眼、荔枝性溫，食之過多則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、鼻衄。

吃干龍眼會上火嗎

3，龍眼干吃多了會上火嗎

桂圓味甘、性溫，具有益氣養血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進補的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其實，吃桂圓時不妨來杯菊花茶，就不用擔心上火了桂圓適合年老體弱、產后體虛、氣血不足、有慢性疾病、體虛怕冷以及各種貧血患者用于滋養進補。對于氣血虛弱者，更有治療貧血的作用；對于心慌、失眠者也有寧心安神的功效，可助睡眠。其不足之處就是，少年及體壯者吃桂圓后容易出現口干舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至流鼻血等陰虛火旺癥狀，這都是因桂圓性溫、味甘，易生內熱引起的上火。之所以建議伴以菊花茶，是因為菊花性涼，味甘苦，具有養陰清熱的功效，這樣既可以補氣血，又能改善或避免上述上火癥狀的出現。另外，對于有習慣性便秘的適宜人群，可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可補氣益腎，又可潤燥健腦。眼屎多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，補腎生精，養肝明目。

龍眼屬于濕熱水果。李時珍說：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。”王士雄則譽龍眼為“果中神品”。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿卜素0.01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼干等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。吃多了當然上火，表現是流鼻血

龍眼干吃多了會上火嗎

4，吃龍眼會上火嗎

一般情況下，桂圓吃多了是可能上火的。桂圓性溫，吃多了就會容易出現口干舌燥、喉嚨堵、流鼻血等上火癥狀桂圓性溫、味甘、能助火化躁凡具有陰虛內熱者不宜食用，龍眼是熱性食物，桂圓干是龍眼的干制品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。桂圓性質溫熱，直接生吃非常容易上火，會有攻火上身，喉嚨堵，悶氣，流鼻血等癥狀出現；很多女生喜歡買桂圓吃，以達到美容養顏的作用，但是專家建議，桂圓是溫補水果，適合于需要恢復身體的人適用，正常人，如果多吃，不僅不會起到養顏作用，還會有攻火上身，臉上長坨的風險。吃桂圓上火怎么降火隨時補充水分常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。即使常待在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300cc左右，流汗時更要多喝?！吧匣稹睍r也適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。喝蜂蜜水蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把干燥的火氣排除體外。每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。吃點苦味食物苦寒不分家?？梢猿砸恍┛嗖耍锌辔兜臇|西，來驅除火氣。如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。涼性水果吃點涼性水果吧，比如梨、蘋果、橙子等。吃枸杞上火后，就吃一些涼性水果，能起到很好的降火作用，同時還能幫助補充水分、清除體內的毒素。但是千萬不要吃發熱的橘子，否則會讓上火變得更加嚴重。用菊花泡茶喝吃芥末上火可以泡點菊花茶來喝，降火效果也是不錯的。一般來說，如果上火的情況不是特別嚴重的話，喝一天就差不多了。平時很多人也很喜歡喝菊花茶，它的養生保健效果非常好。喝涼茶喝涼茶是最直接的降火方法，可以直接買涼茶飲料喝，或者是到外面的涼茶店買一小瓶喝，南方城市都會有涼茶店。不過很多涼茶都比較苦，各位親要有心理準備哦。增加體表散熱常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體內廢棄物代謝速率，人會比較清爽舒服。按按驅火穴位用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范圍就可以。無論在哪里有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。飲食清淡飲食應注重平衡和清淡，即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食，因為食物積聚在胃腸道更容易“上火”。桂圓怎么吃不上火桂圓吃多了易上火，如果想攝取桂圓的營養，但是又怕上火的話，可以吃桂圓干，但是不是直接吃桂圓干，而是用煲湯或者泡茶的方式間接的獲取桂圓的營養，達到滋補生血的效果，桂圓搭配一些事物煲湯，煮粥，或者泡茶，都是不上火的吃法。桂圓蓮子粥食材：糯米60克，新鮮桂圓肉10克、蓮子肉（帶芯）20克、紅棗6克、冰糖適量。做法：1、先將蓮子洗凈，紅棗去核，糯米洗凈，浸泡在水中；2、蓮子與糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入新鮮桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。功效：桂圓肉性溫、味甘，補血益心、安神；蓮子性平、味甘、補脾益腎；蓮子心，清熱降火；紅棗性平、味甘，可補益脾胃；糯米性溫、味甘，能補中益氣，這鮮桂圓和帶子的蓮子搭配，再做成粥，不僅不上火，而且還有益于平常失眠的朋友。桂圓湯食材：桂圓肉20克，做法：在300毫升的沸水浸泡桂圓肉約5分鐘后喝湯。也可將桂圓洗凈剝皮，直接用沸水沖泡，代茶飲用。功效：有補益氣血、醒神養腦之功，為秋冬季經常熬夜，快節奏生活人士的理想保健之品。更重要的是這樣喝不會上火。補脾雞湯食材：桂圓肉10克、云苓15克、芡實10克。上3種，與母雞1只，做法：見上述食材洗凈，共同煨湯食用。功效：補脾雞湯不僅不會上火，還對脾不統血有一定輔助治療作用。桂圓肉泡酒做法：桂圓肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。功效：桂圓肉泡酒不僅不會上火，還可可消除疲勞、安神定志。桂圓菊花茶桂圓和菊花，可以通過菊花緩解桂圓的熱性。人們在吃桂圓的時候不妨沖泡一杯菊花茶飲用，就不用擔心上火了。什么人不能吃桂圓1、體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮膚病的人也不可以吃桂圓。2、體內濕氣重的人也不宜食用桂圓。3、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕后，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便干燥、胎熱及早產、肝經郁熱的癥狀，因此應避免吃桂圓。4、痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病癥。5、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。6、如發覺自己咳嗽了，無論是熱咳還是寒咳，都不能吃桂圓，否則容易讓體內的虛寒、燥熱升級，加重病情