2.從冰箱里拿出事先冷凍好的沙棘樹枝,6.取兩茶匙淀粉，加水煮沸，倒入湯鍋中，邊煮邊用勺子攪拌沙棘汁，直至湯汁掛勺,然后將沙棘種子和皮倒入漏勺,先將摘下的沙棘枝放入鍋中，用手摘下沙棘果(冷凍果好摘)，然后洗凈,8.最后在煮好的沙棘果汁中加入幾粒medlars，糖醋沙棘果汁美容飲料就做好了。

1、工具/原料:沙棘、糖、淀粉、湯鍋、勺子、漏勺。2.從冰箱里拿出事先冷凍好的沙棘樹枝。3.將沙棘 branch放入鍋中，用手摳掉。那就洗吧。4.向湯鍋中加入2/3的冷水，煮沸。然后把洗好的沙棘水果倒入鍋中，中火煮5分鐘，然后關小火。5.拿一個漏勺，拿起鍋里的沙棘水果，用小勺背把水果捏碎，讓果汁漏到鍋里。然后將沙棘種子和皮倒入漏勺。6.取兩茶匙淀粉，加水煮沸，倒入湯鍋中，邊煮邊用勺子攪拌沙棘汁，直至湯汁掛勺。7.取2-3湯匙白糖(根據個人口味添加)倒入湯鍋。用勺子攪拌均勻，直到白糖完全融化。關掉暖氣！8.最后在煮好的沙棘果汁中加入幾粒medlars，糖醋沙棘果汁美容飲料就做好了。

如下:配料:沙棘500g，糖250g。方法:1。先將摘下的沙棘枝放入鍋中，用手摘下沙棘果(冷凍果好摘)，然后洗凈。2.然后我們把沙棘和糖按2:1的比例放在湯鍋里煮3-5分鐘，不用多加水。3.然后我們用小勺子的背面把水果碾碎，讓果汁漏到鍋里，然后把漏出來的勺子里的沙棘籽和皮倒掉。4.最后可以再過濾一下。建議使用大網目過濾器，只過濾石頭，保留膠狀果肉。

1，主料，沙棘新鮮水果，糖或蜂蜜。2.沙棘將水果洗凈榨汁(有一點固體物質殘留，看個人觀感，考慮是否過濾，建議保留)；3、加入幾滴檸檬汁(防止果汁快速氧化)，或者加入少許鹽，在抗氧化的同時增加甜味；4、視個人口味，加入適量的糖、糖漿或蜂蜜；5、根據個人口味，可以調節適量的冷開水稀釋果汁濃度，或者添加其他種類的果蔬汁，DIY具有個人特色的綜合口味；6、不要煮沸，否則會損失大部分活性物質和維生素；7.如確需加熱飲用，溫度應嚴格控制在80度以下15-30秒(巴氏殺菌法)；8.沙棘果汁中含有豐富的維生素C，有助于增強人體免疫功能。飲用能促進血液循環，降低血壓，降低膽固醇，緩解心絞痛，預防冠心病。經常喝這種果汁可以減少疾病，強身健體，延年益壽。9.沙棘果實酸甜可口，可鮮食，制作果子露、果醬、水果湯、果凍等。

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