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1，吃著飯發呆好不好

當然不好，分心對消化不利。

吃著飯發呆好不好

2，為什么人有時候會發呆

發呆是人的大腦對于外界事務進行調節的一種應激反應。發呆是正常人的一種心理調節，偶爾發呆無傷大雅，還有利于健康。發呆可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。處在這種狀態下的人們會突然不愿意思考，使自己停滯在一個安靜的氛圍里，忘記一切。會發呆的人，覺得發呆是一種享受，因為發呆的時候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬于自己的。因此，在發呆的時候，人是輕松、快樂的。馮教授說，發呆能創造純凈的自我空間，安靜的冥想可以促進血液循環，為組織器官輸送大量的氧氣和營養，對于減少焦慮有著明顯的作用。不過馮教授也提醒，對于有自控能力的大人，發呆是一種休息和調劑，但如果孩子經常出現發呆的話，可一定要注意了。因為對沒有自控能力的孩子來說，發呆可能是一種心理疾病。如果任由孩子經常性發呆，完全沉浸在自己獨立的狀態中，而不及時干預的話，很有可能會發展成自閉。發呆有好處可以讓一個人靜下心來思考也有的人發呆的時候什么也不想一般來說比較安靜的人比較喜歡發呆他們覺得這是種享受可以什么都想也可以什么都不想長的幾個小時短的幾分鐘

其實這只是自己的心態問題，如果心情不好，很煩躁的話，那么試著把不開心的事發泄出來，但是發泄完了還是要快樂的活著，我每次遇到心情不好的時候就會寫日記發泄，或者就一個人去散步，我覺得效果不錯，走在人群里，看著別人忙碌的身影和車來車往的馬路，我的心里就會覺得自己其實是幸福的，至少比很多人要幸福，要懂得知足，這樣，才會快樂。

這是人一種正常的生理現象！！也就是變相的睡眠！！！

為什么人有時候會發呆

3，為什么人有時會不由自主的發呆

耳朵明明聽著別人講話，腦子卻一片空白，什么也沒聽見，這是在發呆。上海市心理學會理事馮永熙表示，發呆是正常人的一種心理調節，偶爾發呆無傷大雅，還有利于健康。馮教授解釋說，發呆可幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，是很好的休息。處在這種狀態下的人們會突然不愿意思考，使自己停滯在一個安靜的氛圍里，忘記一切。會發呆的人，覺得發呆是一種享受，因為發呆的時候可放開所有，不再有煩惱和憂愁，整個空間都屬于自己的。因此，在發呆的時候，人是輕松、快樂的。馮教授說，發呆能創造純凈的自我空間，安靜的冥想可以促進血液循環，為組織器官輸送大量的氧氣和營養，對于減少焦慮有著明顯的作用。不過馮教授也提醒，對于有自控能力的大人，發呆是一種休息和調劑，但如果孩子經常出現發呆的話，可一定要注意了。因為對沒有自控能力的孩子來說，發呆可能是一種心理疾病。如果任由孩子經常性發呆，完全沉浸在自己獨立的狀態中，而不及時干預的話，很有可能會發展成自閉。 1）當你有心事的時候，你的大腦會集中精神，一心一意，很用心的，去想你的心事，例如：想解決的辦法，想為什么事情會發生，等等，所以就會發呆。（2）一個人的大腦是不能同時思考兩件事情，也不能同時做兩件事情，當你正在想著你的心事時，就肯定不能集中精神做其他事情，或者想其他事情，很容易神情恍惚了。（3）當一個人有心事的時候，那個人的心情會很不好，就會發呆。（4）當一個人有解決不了的心事時，想太多了，大腦開始累了，什么都愿再想，腦海里一片空白，也會發呆，也有可能出現神情恍惚的情況。如果心事有解決的辦法，那么我們應該去解決，不應該擔心。如果心事解決不了，那么我們根本不需要多想，不需要擔憂，因為再擔憂也是一樣于事無補，只會傷害大腦。

為什么人有時會不由自主的發呆