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1，肝不好咋辦

應(yīng)當(dāng)注意少吃過于油膩的食物，多吃清淡的高蛋白、高維生素、富含營養(yǎng)的食物。藥物可以服用消炎利膽片、肝康寧、護(hù)肝片等。另外，應(yīng)當(dāng)注意多休息，保持心情舒暢，通過食療、藥物治療及平時(shí)的生活方式聯(lián)合調(diào)理肝臟。

肝不好咋辦

2，肝臟不好怎么治療

肝臟不好的治療要分清楚造成肝臟不好的原因，在臨床上，肝臟不好的原因非常多見，包括各種病毒性肝炎和肝硬化、血吸蟲肝硬化、脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、自身免疫功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致的肝功能異常。一般針對不同的病因，需要進(jìn)行抗病毒、降血脂、戒酒、提高自己的抵抗力免疫力等內(nèi)科治療。外科肝膽不好的疾病，包括各種肝膽管結(jié)石、肝血管瘤、肝囊腫、肝臟良惡性占位，治療上包括取出結(jié)石，必要時(shí)行肝切除治療，肝囊腫和肝血管瘤超過一定比例，需要手術(shù)治療，肝臟惡性腫瘤則行根治術(shù)，有些患者必要時(shí)可以行介入治療或射頻消融等綜合治療。

肝臟不好怎么治療

3，肝臟不好怎么辦有什么方法啊

肝臟不好需要注意一下幾點(diǎn)：一、注意飲食。生涼、油膩、辛辣、煎炸、甘甜之品少進(jìn)食。二、心情調(diào)節(jié)。肝主情志，情志抑郁必然導(dǎo)致肝病加重，建議心胸開闊，不要斤斤計(jì)較，放下?lián)樱屑啥嗨级鄳]。三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。氣血運(yùn)行暢通，精神自然百倍，也可以更好的抗御疾病。四、清熱解毒、疏肝理氣、健運(yùn)脾胃、活血化瘀。適當(dāng)?shù)乃幬锸欠浅１匾模鍩峤舛局饕强褂窝撞《荆韪卫須庵饕{(diào)節(jié)氣機(jī)，促進(jìn)肝用，建運(yùn)脾胃加強(qiáng)后天抗病力，另外肝為木臟，日久克脾土，“見肝之病當(dāng)先實(shí)脾”故需要健運(yùn)脾胃，活血化瘀為預(yù)防肝硬化。五、積極治療，敢于面對，樂觀的面對生活。肝病不是不能康復(fù)，好好治療吧。但愿你能把具體情況說明白一點(diǎn)，然后，詳細(xì)的解說治療方案。

　　吃青色的食物。　　按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達(dá)肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。　　枸杞提升肝臟的耐受性。　　除了排毒之外，還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護(hù)肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。更多的你可以電話咨詢 ? ?oo - ??? - ????

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4，肝不好怎么辦

怒氣傷肝，生氣后飲酒傷肝，一切病源都來之自己的性理，是什么人得什么病，什么性格得什么病，只要能改變自己的性格，病就能根除，記住醫(yī)藥治標(biāo)不治本，是藥三分毒。不是肝不好而是人不好是性格不好。建議查看《黑龍江劉善人》有更精細(xì)的講解和去病的方法

親你好。干不好的話，一定要注意自己的飲食，營養(yǎng)要均衡，不要吃辛辣的食物，要戒煙戒酒。保證充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。吃點(diǎn)護(hù)肝片，不要亂吃藥

1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。2、忌煙：煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。3、忌酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。4、忌食加工食品：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。5、忌濫用激素、抗生素；是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。6、忌亂用補(bǔ)品：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。7、忌過多食用蛋白飲食：8、忌高銅飲食肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。9、忌生活不規(guī)律：“三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。10、忌情志不暢：肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。11、忌勞累：肝為人體重要代謝器官，肝病病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。12、忌亂投醫(yī)：不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜:

5，肝臟不好怎么辦

第一、遠(yuǎn)離酒精遠(yuǎn)離酒精是保養(yǎng)肝臟的第一要?jiǎng)?wù)。這主要是因?yàn)樵诟闻K分解和代謝酒精的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)乙醛，時(shí)間長了，是很容易對肝臟細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用。為了肝臟健康著想，大家一定要注意積極控制飲酒量。千萬不要認(rèn)為只要肝區(qū)沒有出現(xiàn)重大不適，那么就無需關(guān)注飲酒惡習(xí)，這種僥幸心理是非常不可取的。第二、積極運(yùn)動(dòng)通過積極鍛煉，人體的代謝速度能夠得到明顯加快，這是可以有效幫助肝臟減負(fù)。因此在平時(shí)生活中，大家一定要注意養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。千萬不要因工作過忙而選擇長期不運(yùn)動(dòng)，這種不健康的生活方式是很容易導(dǎo)致身體素質(zhì)下降并引發(fā)嚴(yán)重疾病的。第三、避免熬夜眾所周知，人體臟器在夜間是需要及時(shí)進(jìn)入休息狀態(tài)的。而肝臟比較特殊的一點(diǎn)是，一般在夜晚11點(diǎn)之前就會(huì)開始進(jìn)行休息調(diào)整。此時(shí)人體如果一直處于清醒狀態(tài)的話，很可能會(huì)導(dǎo)致肝臟超負(fù)荷工作，從而引發(fā)肝臟疾病。一般情況下，建議大家在夜晚10點(diǎn)之前就上床睡覺，而且最好能在夜晚11點(diǎn)前進(jìn)入深度睡眠，這對于肝臟保養(yǎng)是非常有好處的。第四、清淡飲食飲食結(jié)構(gòu)是否健康對肝臟功能造成的影響非常大。只不過很多人對此類知識(shí)都不太了解，可能經(jīng)常會(huì)認(rèn)為只要腸胃沒有出現(xiàn)異常，那么就無所謂吃得是否健康，這種不良做法一定要積極改正。對于飲食結(jié)構(gòu)長期失衡、經(jīng)常過量食用高油辛辣類難消化食物的人來說，是很容易因代謝負(fù)擔(dān)過重而誘發(fā)脂肪肝煩惱的。如果未能及時(shí)控制病情的話，后期也許還會(huì)引發(fā)肝硬化、肝癌等嚴(yán)重的肝病。因此對于飲食健康，大家一定要提高關(guān)注度。無論是三餐中的哪一餐，在選擇食材時(shí)都務(wù)必要以清淡、營養(yǎng)作為根本原則。第五、調(diào)整心情如果長時(shí)間沉溺在生氣、抑郁、悲傷等負(fù)面情緒中，會(huì)嚴(yán)重影響肝臟內(nèi)部的氣血運(yùn)行，是很容易導(dǎo)致肝功能大幅受損的。在日常生活中，大家一定要注意及時(shí)調(diào)節(jié)情緒。千萬不可長時(shí)間放任不良情緒不管，一旦誘發(fā)肝臟病變，對人體健康造成的損傷將會(huì)非常嚴(yán)重。

　　所謂肝臟不好，應(yīng)該是肝功能不正常，所以，首先要進(jìn)行病因方面的檢查，因?yàn)閷?dǎo)致肝功能不正常的原因非常多，可以因?yàn)槟承├缂赘危腋危蔚炔《拘愿窝姿鶎?dǎo)致，也可能因?yàn)槟承┓歉腥拘愿螕p傷所致，如長期用藥導(dǎo)致的藥物肝損傷，長期大量飲酒導(dǎo)致的酒精肝，還有某些自身原因的肝損傷。例如，肝臟代謝異常造成的脂肪肝，自身免疫性肝病等等，都可以導(dǎo)致肝功能不正常，因此，這種情況下應(yīng)該首先要到正規(guī)的醫(yī)院先弄清病因，才能進(jìn)行相應(yīng)的治療。

6，肝不好怎么辦

肝功能異常往往首先會(huì)出現(xiàn)消化功能不正常，表現(xiàn)為食欲不振、厭油膩、惡心、嘔吐、腹泄或便秘等。多數(shù)肝功能異常的患者還會(huì)伴隨全身無力、疲倦、易困、肝區(qū)不適、尿色發(fā)黃嚴(yán)重如咖啡色、鞏膜發(fā)黃、皮膚發(fā)黃等表現(xiàn)。當(dāng)肝功能異常時(shí)，患者可能會(huì)有厭油、惡心，肝區(qū)疼痛癥狀，如果你發(fā)現(xiàn)自己有這樣的癥狀表現(xiàn)，最好上醫(yī)院檢查。所以呢我們要在平時(shí)多保養(yǎng)下自己的肝，別到時(shí)候出了問題就麻煩了，養(yǎng)肝護(hù)肝的話，我建議你可以用茶療，這個(gè)方便而且效果好，最重要的它是天然的無副作用，不會(huì)對肝造成二次負(fù)擔(dān)。以前我也有肝炎，自己就一直在喝茶養(yǎng)肝，效果蠻好的，體檢我的肝功能都很正常，而且可長期飲用，能滋養(yǎng)調(diào)理、養(yǎng)身健體，持續(xù)身體的年輕態(tài)和精力的充沛十足，這是地址，一療程300多，細(xì)算下和以前喝的比較好的茶錢差不多，呵呵，你可以去看一下。。

可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w;不要?jiǎng)诶?以下可以參考日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)忌: 1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。 2、忌煙煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。 3、忌酒不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死。患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。 4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。 5、忌濫用激素、抗生素是藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。 6、忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。 7、忌過多食用蛋白飲食對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。 8、忌高銅飲食肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡，而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明，肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專家指出，肝臟內(nèi)存銅過多，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)，體內(nèi)銅過多，可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。 9、忌生活不規(guī)律 “三分治七分養(yǎng)”，因此充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅(jiān)持早操，勞逸結(jié)合很重要。 10、忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒、悲觀、焦慮等，因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥１闳私箲]，胡思亂想，易發(fā)火而郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不舒易成積癖。 11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養(yǎng)失調(diào)，故疲乏無力，需多休息。因此多休息是治療關(guān)鍵。 12、忌亂投醫(yī) 不要輕信江湖游醫(yī)，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化。日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜: 1、酸從中醫(yī)的角度來看，酸性食物可引藥入肝。中藥中的五味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉(zhuǎn)氨酶。過去，還曾經(jīng)流行過米醋治療肝炎。另外，酸性食物還可增加食欲。 2、甜甜性食物可給肝炎患者補(bǔ)充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復(fù)，在肝炎的急性期，食欲減低，進(jìn)甜食是好的。 3、苦中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒，可清熱解毒。對肝膽濕熱型肝病患者進(jìn)食苦性食物是有益的，但啤酒例外

如果不是肝血不足，就要多運(yùn)動(dòng)，多吃些疏肝的，例如青菜，枸杞，橘皮或者橘絡(luò)，少吃些高糖高熱的東西，酒不要碰。不要熬夜。肝血不足，適當(dāng)休息，少做大運(yùn)動(dòng)，多吃些鴨子或者雞肉，吃些綠色蔬菜，菠菜最好，配合疏肝。肝膽濕熱，就要去濕熱，多吃些利濕的東西。

7，肝臟不好怎么辦

適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。女性朋友們可以多吃點(diǎn)紅棗糯米粥，喝一些用核桃芝麻熬的糊，或者桂圓蓮子粥。要保證充足睡眠，晚上睡覺時(shí)間不要超過11點(diǎn)鐘，睡前泡泡腳，保持樂觀的心態(tài)。

概括地說，肝病患者的保養(yǎng)，大致有三個(gè)方面，即：休息、心情和飲食。肝病的保養(yǎng)一、休息在肝病保養(yǎng)中十分重要。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：肝藏血，“靜則血?dú)w于肝臟，動(dòng)則流行于四肢”，故靜臥休息，血液回歸于肝臟，肝臟得到血液的充養(yǎng)，則有利于肝病的恢復(fù)。從現(xiàn)代解剖學(xué)形態(tài)上看，肝內(nèi)部充滿了臟隙（肝血竇），這與古人的認(rèn)識(shí)不謀而合。肝臟又是人體的一個(gè)加工廠，一切功能活動(dòng)所賴以供給的營養(yǎng)物質(zhì)都在肝內(nèi)生成、運(yùn)輸、轉(zhuǎn)化和儲(chǔ)藏。功能活動(dòng)增加，肝臟就要加速工作。所以肝病患者休息最為重要。最好的休息就是睡眠，肝病病人睡眠要充足。晚上要按時(shí)休息，最好就寢時(shí)間不超過晚上 10 點(diǎn)。白天也要適當(dāng)臥床休息。急性肝炎的患者要完全臥床休息。慢性肝炎在急性發(fā)作期轉(zhuǎn)氨酶突然升高，如果在 150 單位以上，除了充足的睡眠，每天還要臥床休息二三個(gè)小時(shí)，活動(dòng)盡量要少。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶降至 80 單位左右，可稍事活動(dòng)，如散步等。但要留有余力。總之，要以不疲勞為原則。肝炎肝硬化患者切不可做劇烈活動(dòng)，如爬山、跑步、打球等。記得有一位丙肝患者經(jīng)服中藥治療一個(gè)階段，肝功能各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到正常水平，這時(shí)單位舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì)他跑了個(gè) 200 米，然后就明顯感覺不舒服，一化驗(yàn)，轉(zhuǎn)氨酶達(dá) 300 多，可見休息的重要。肝病的保養(yǎng)二、人的精神狀態(tài)對肝病的重要性。《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“百病皆生于氣也”，情緒過激導(dǎo)致肝病加重者屢見不鮮。“怒則氣上甚則嘔血及飧瀉”，肝硬化病人生暴氣可引起嘔吐，嘔血和腹瀉，這在慢性病中是常見的。還有的肝病患者生暴氣之后導(dǎo)致肝功能異常，甚至引發(fā)肝壞死。此外，遇事著急上火也是肝病患者的一大忌。大概是在 1997 年，有一位肝病患者，平時(shí)只是病毒化驗(yàn)顯陽性，肝功能基本正常，自己也沒有明顯的不良感覺，平時(shí)也不按時(shí)服藥。他是昌圖縣農(nóng)村某村黨支部書記，在選聘前他感覺自己這次可能落選，于是非常著急，想盡一切辦法，可是最后還是落選了。又急有火，一下子肝病加重。后來到醫(yī)院一查，是急性肝壞死。不久就去世了。而他的同胞哥哥正在我所治病，當(dāng)時(shí)正是肝硬化中晚期，經(jīng)常嘔血。他的弟弟去世后我很擔(dān)心他的病情，其妻兒也是非常擔(dān)憂，可是他自己卻非常豁達(dá)，時(shí)常語出幽默，有時(shí)竟弄得妻子破涕為笑……。在積極的治療下，此人病情漸漸好轉(zhuǎn)，至今還活得很好。良好的精神狀態(tài)對肝病患者來說非常重要。在臨床上也時(shí)常遇到有的丙肝患者，服藥后病情不斷好轉(zhuǎn)，可是過一段時(shí)間卻突然加重了。一問（經(jīng)詢問）有的是因事著急啦，生氣啦，有的是失戀啦。有的患者得了肝病整天憂心忡忡。同樣服藥，他的療效就遠(yuǎn)不如別人。人只有在精神放松，心情舒暢，免疫系統(tǒng)才能調(diào)整到一個(gè)健全穩(wěn)定的狀態(tài)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所愿。”《內(nèi)經(jīng)》這段話，描繪了一個(gè)古代和諧社會(huì)的民風(fēng)。當(dāng)然，這不乏理想色彩，現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏快，激烈的競爭，生存的壓力，現(xiàn)實(shí)中某些不合理的東西（事物），人生遭遇等，使得社會(huì)、家庭以及個(gè)人種種矛盾不可避免。這就需要努力調(diào)整心態(tài)，盡量保持心理平衡，才能有利健康。肝病患者要盡量做到不過思、不過急、不過悲，不過憂。（當(dāng)然真正做到不容易）有一個(gè)辦法，不妨可以試著去做，就是遇事退一步考慮，在得失上盡量向下看，跟不如自己的相比。有這么一個(gè)故事：一個(gè)人遭了車禍，斷了一條腿，走路一跛一跛的，他覺得自己很不幸，從此郁郁寡歡。后來他看到由此而截癱的，失明和失去生命的，便覺得跟他們比自己已經(jīng)很幸運(yùn)了，從此，樂觀起來，更加熱愛生活，珍惜生活。當(dāng)然，我不是說一味地“阿 Q ” , 遇到問題當(dāng)然要首先努力想辦法解決，但是不要過于著急上火，而當(dāng)任何努力都無效的情況下，不妨學(xué)一學(xué)“阿 Q ”的精神勝利法還是有必要的。“車到山前必有路”的俗語和“塞翁失馬”的寓言故事也都給我們類似的啟示。當(dāng)然，有時(shí)可能遇到與情與理都說不過去，實(shí)在令人難以接受的事情，這時(shí)要控制情緒很難，但是，還是要盡量冷靜地想辦法。如：找當(dāng)事人比較熱心開朗的談一談，必要時(shí)也可以訴誅法律，但當(dāng)這些措施都不行時(shí)，不妨把心中的不平，委屈向可以傾訴的親友傾訴傾訴或自言自語，或用筆把它們寫出來，這樣可以在一定程度上減輕內(nèi)心的憤懣和痛苦。然后，盡量努力早些淡忘它。平時(shí)盡量多回憶一些愉快的事情。總之，肝病患者要盡量調(diào)整好心態(tài)，盡量保持輕松樂觀心情，同時(shí)家人親友也要盡量關(guān)懷他們，理解他們，（肝病患者一般愛生氣，容易發(fā)脾氣）創(chuàng)造一個(gè)良好的生活氛圍。肝病的保養(yǎng)三、肝病患者的飲食。《皇帝內(nèi)經(jīng)》講“五味以養(yǎng)五臟”。即提倡飲食的多樣性和均衡性。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的科學(xué)的營養(yǎng)觀是一致的。飲食的多樣性、均衡性是保證身體不缺乏一切營養(yǎng)物質(zhì)的必要條件。多樣性是指我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娛澄铮喝缑住⒚妗⒐任铩⒍诡悺⒏鞣N蔬菜、肉、蛋、奶、魚等等；均衡性是指各種主副食搭配合理。國人的飲食自古以來以糧食、蔬菜為主搭配少量的肉類蛋類等。《皇帝內(nèi)經(jīng)·生氣通天論》講“陰之所生，本在五味”是指維持人的生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)“陰精”的生成，離不開五味（酸苦甘辛咸）的滋養(yǎng)，所以，一般正常人或輕病人，無嚴(yán)格的禁忌，飲食的五味都可以吃，但不要太過就可以了。《皇帝內(nèi)經(jīng)· . 生氣通天論》又說：“陰之五宮（指五臟）傷在五味”。但患病的人，就要注意調(diào)和飲食五味，使其符合疾病保養(yǎng)的特點(diǎn)，才不致使五臟受損。這在古代醫(yī)家是非常重視的。醫(yī)圣張仲景在《金貴要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證并治》開篇便講到：“凡肝之病，補(bǔ)用酸，助用焦枯，益用辛味之藥調(diào)之。肝虛則用此法，實(shí)則不再用之。”這就從虛實(shí)兩方面指出了肝病患者的用藥及飲食的五味原則。所以我們提倡，慢性肝病在處方用藥時(shí)要注意中藥的性味符合經(jīng)典外，我們還針對患者的具體病情，給出肝病患者的食療處方用與廚房蒸制菜肴。如： 1 、豬肉煎治療高酶不降，熱毒抗盛。處方：丹參 10 白芍 12 龍膽草 6 滑石 12 茵陳 10 梔子 6 木通 6 （ g ）。以上七味，豬肉 3-4 兩切成塊放籠蒸，去紗布，稍擰，吃肉喝湯。有很好的治療肝炎轉(zhuǎn)氨酶不降的效果。 2 、甲魚蒸，有很好的補(bǔ)充精細(xì)蛋白治療肝硬化腹水反復(fù)發(fā)作的效果。用法：甲魚，宰殺去內(nèi)臟洗靜，放獨(dú)頭蒜 5-10 個(gè)，上鍋清蒸，爛后，淋少許香油，味精，少放鹽或不放鹽。吃肉喝湯。 3 、燉泥鰍，有很好的消退黃疸的作用。做法：大泥鰍開膛，小泥鰍清水養(yǎng)數(shù)日換水待吐凈臟物后，與豆腐放在一起，即泥鰍鉆豆腐。燉熟后，在放少許味精，姜、精鹽。吃肉喝湯。在反復(fù)發(fā)作的慢性肝病患者中有些禁忌是需要嚴(yán)格注意的。我們結(jié)合歷代中醫(yī)對肝病病因病機(jī)的認(rèn)識(shí)，與臨床經(jīng)驗(yàn)反復(fù)認(rèn)證，證明，肝病的病機(jī)主要是肝氣不疏和濕熱（不是熱重與濕，就是濕重與熱或濕熱并重）因此，肝病病人的飲食原則宜疏宜利不宜補(bǔ)。所以肝病患者不要吃助長濕熱，雍滯不疏通的食物。如肥膩，烤制、油炸、粘食、麻辣火鍋、羊肉等。參、茸也不宜服用。慢性肝病患者的飲食應(yīng)注意清熱利濕和疏通的原則，很多蔬菜和瓜類都有清濕熱的作用，如：西瓜、冬瓜、葫蘆（南瓜、苦瓜還治療肝臟病糖代謝紊亂引起的糖尿病），白菜、白蘿卜多有疏通的作用，可以多食用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看 , 蛋白質(zhì)是構(gòu)成人的生命活動(dòng)的基本物質(zhì) , 蛋白質(zhì)的生成在肝臟 , 肝組織的修復(fù)也離不開蛋白質(zhì) , 所以肝病病人應(yīng)該攝取充足的蛋白質(zhì)以保證肝臟的生理需要和病變組織的修復(fù)。但長期患肝病的人肝功能都有不同程度的損傷 , 蛋白質(zhì)攝取多了，轉(zhuǎn)化不了，可形成血氨升高 , 這是肝性腦病的發(fā)病原因。因此，要根據(jù)具體情況，肝功能不全時(shí)蛋白質(zhì)食物要少吃，肝性腦病的病人還要禁食蛋白質(zhì)食物。在肝功能失代償期，即肝硬化腹水病人，因體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留，離子紊亂，此時(shí)就要少吃鹽（氯化鈉），此時(shí)食鹽進(jìn)食過多，可導(dǎo)致水儲(chǔ)留，可引起腹水加重。肝硬化中晚期的病人還應(yīng)注意不要吃過硬的食物，以防劃破食道引起消化道嘔血。因?yàn)椋型砥诓∪擞捎陂T靜脈壓力增高，導(dǎo)致門靜脈所聯(lián)系的食道靜脈、腹壁下靜脈、痔靜脈壓力增加，靜脈壁層變薄，這些部位壓力增加均可引起出血。搬運(yùn)重物，努爭憋氣也可以引起出血。另外還要忌酒，白酒、啤酒對肝臟來說都是一種毒品，長期飲酒，可引起酒精肝、脂肪肝，造成中醫(yī)所講的濕熱纏綿，病情反復(fù)，久治不愈的病機(jī)。所以必須嚴(yán)格注意。當(dāng)肝病引起口苦、眼干澀等上火癥狀時(shí)，可適當(dāng)多吃些苦味的蔬菜，如苦苣菜（中藥學(xué)名敗醬）、婆婆丁（蒲公英）、苦瓜、白菜均有清熱解毒效果。總之，治病靠醫(yī)生，保養(yǎng)靠自己，做好肝病的保養(yǎng)不但可以促進(jìn)身體恢復(fù)，還可以預(yù)防病情復(fù)發(fā)，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)率，可謂一舉數(shù)得。

1、臉色憔悴當(dāng)肝臟生病了的時(shí)候，臉上的皮膚就會(huì)得不到滋養(yǎng)，變得暗淡無光，病程越長，臉色就會(huì)越差。并且因?yàn)楦喂δ墚惓６鸬挠椭置诋惓＃€會(huì)有很多的痤瘡、黑頭等問題的出現(xiàn)。2、臉色變黃肝臟病變到一定程度的時(shí)候就會(huì)有黃疸的問題，它的表現(xiàn)先是把眼白的部分染黃，慢慢就會(huì)發(fā)展到臉上的皮膚。所以一旦臉部皮膚顏色開始出現(xiàn)異常的話，就應(yīng)該要引起警惕了。3、蜘蛛痣就是在臉上會(huì)有一個(gè)小紅點(diǎn)，然后會(huì)沿著毛細(xì)血管出現(xiàn)很多像是蜘蛛腿一樣的紅線，看上去就像是一只蜘蛛，這大多是出現(xiàn)在臉上的。當(dāng)肝功能開始衰竭，就會(huì)由此標(biāo)志出現(xiàn)。4、流鼻血排除掉因?yàn)樯匣鸬纫鸬陌Y狀，若是經(jīng)常會(huì)發(fā)生鼻子莫名流血的情況的話，就有理由懷疑是肝功能運(yùn)轉(zhuǎn)失常了。因?yàn)楦渭?xì)胞受損之后，人體的凝血系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)故障。5、浮腫一般會(huì)在臉上還有四肢出現(xiàn)，在早起的時(shí)候表現(xiàn)會(huì)比較明顯一些。因?yàn)楦闻K受損導(dǎo)致的代謝功能障礙就會(huì)引發(fā)這個(gè)情況，受損越嚴(yán)重浮腫的情況越厲害。

肝臟不好，是因?yàn)槟c胃不好的緣故，因?yàn)槌缘睦澄锾啵瑢?dǎo)致肝臟解毒功能下降，所以肝臟才會(huì)不好。而不是肝臟不好，腸胃消化才不好！精神抑郁會(huì)影響消化，這點(diǎn)是有點(diǎn)道理的。但誰愿意整天精神抑郁啊，反過來，正是營養(yǎng)缺乏才會(huì)導(dǎo)致精神抑郁，比如缺乏維生素b族，因?yàn)閎族被稱之為“性格維生素”，如果缺乏的話，人就會(huì)憂郁、悲觀、消沉、暴躁、消化不良等癥狀出現(xiàn)。長期吃藥造成腸胃不好這點(diǎn)是對的，特別是抗生素類的藥物，它會(huì)直接殺死腸道里面的有益菌，導(dǎo)致腸道消化不良。而且長期的藥物還會(huì)對肝腎造成巨大的損害。那么，如何解決腸道的問題呢？ 1、要按時(shí)就餐因?yàn)槲敢坏匠燥埖臅r(shí)間就會(huì)自動(dòng)分泌胃酸，如果這時(shí)沒有食物給消化的話就會(huì)造成胃的黏膜受損，長期的話就會(huì)出現(xiàn)反酸水、胃炎、潰瘍等癥狀。所以三餐一定要按時(shí)，如果因工作不能正常就餐的話，三餐時(shí)間到了，也應(yīng)該吃點(diǎn)東西填充一下胃，例如牛奶、面包、水果之類的。更不能說長時(shí)間不進(jìn)食，然后突然暴吃暴喝，那樣的話肯定死得很快。 2、要吃新鮮有營養(yǎng)的食物不要見到東西就讓嘴里塞！特別是女孩子，什么東西都吃，不管對身體好不好。那些垃圾食物，象餅干、糖果、話梅、燒烤、腌制等等的食物，最好是不要吃，怎么區(qū)分垃圾食品和新鮮有營養(yǎng)的食品，那些放得很久都不會(huì)壞的就越垃圾，相反，那些越容易壞的食物就越有營養(yǎng)，象新鮮的水果蔬菜、肉類等食物。 3、腸胃不好的人怎么辦？按照上面所說的外，還可以多喝酸奶，象光明牛奶的“e+乳酸菌牛奶”是非常好的，因?yàn)槠渲械娜樗峋梢源龠M(jìn)食物的消化和吸收。另外，可以補(bǔ)充富含維生素b族的食物，如糙米、小米、蔬菜水果等食物，它們也可以起到很好的幫助。 4、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 因?yàn)槿梭w的細(xì)胞是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，胃的細(xì)胞也一樣，胃的細(xì)胞是7天更換一次，只要蛋白質(zhì)足夠，任何胃病，一般不用三個(gè)月都可以恢復(fù)正常。