紅豆薏米粥的做法，紅豆薏米粥怎么做

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-07-08 10:11:46 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，紅豆薏米粥怎么做
2，紅豆薏米粥怎樣做
3，薏米紅豆粥的做法

1，紅豆薏米粥怎么做

紅豆薏米粥的做法1.準(zhǔn)備：紅豆、薏米2.紅豆和薏米泡水洗凈3.把紅豆和薏米一起放鍋里4.放適量水，按煮粥程序完成（時(shí)間根據(jù)自己鍋具掌握時(shí)間）5.冰糖6.放入適量冰糖7.攪勻

紅豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克輔料：棗（干）25克,赤小豆50克,仙鶴草10克調(diào)料：白砂糖30克教您紅豆薏米粥怎么做，如何做紅豆薏米粥才好吃1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2. 用紗布將仙鶴草包好；3. 大棗去核浸泡；4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。小帖士-健康提示：1. 清熱解毒、活血止血，減輕藥物對(duì)肝臟以及機(jī)體免疫功能的損害；2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；3. 紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效；4. 而仙鶴草味苦性平，可解毒消腫、收斂止血；5. 大棗具有防腫瘤的作用，還可增強(qiáng)免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕藥物對(duì)肝臟以及機(jī)體免疫功能的損害；6. 此菜適合肺癌患者食用。小帖士-食物相克：赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。

紅豆薏米粥怎么做

2，紅豆薏米粥怎樣做

主料：薏米100克。輔料：棗（干）25克，赤小豆50克，仙鶴草10克。調(diào)料：白砂糖30克。做法1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2. 用紗布將仙鶴草包好；3. 大棗去核浸泡；4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。

紅豆薏米粥材料紅豆，薏米，水，冰糖做法1.紅豆薏米粥，準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)就可以了。2.大米洗干凈后，泡半個(gè)小時(shí)就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。3.然后要先煮紅豆，因?yàn)樾枰臅r(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據(jù)說也比較香。4.等紅豆煮開花后，放入大米和薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，就放冰糖調(diào)味就可以了。

分別用水泡辦個(gè)小時(shí)，想省事的話，可以放在一起煮，想好吃點(diǎn)的話，就分別煮到八分熟，再合著一起煮。

1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；2.將薏米、紅豆、一同放入鍋中；5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖調(diào)味即可。

這兩種東西都不易煮爛，所以你應(yīng)該在頭一天晚上浸泡或直接燒開一次，然后第二天早晨再煮一次，最好里面添加紅棗和枸杞，絕對(duì)除濕

樓主好！做紅豆薏米粥需要食材：紅豆、薏米（比例1：1）。做法：1、紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上（比用冷水泡做出的粥細(xì)滑，如果不著急喝，可以泡上一個(gè)晚上）。秘籍之一2、經(jīng)過浸泡的紅豆、薏米，煮起來(lái)就很容易軟爛了。 3、打開電飯煲在水開后，把開關(guān)打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦?。┙?jīng)過這樣反復(fù)的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開花。秘籍之二紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。備注：煮粥的過程不要老是攪拌，開鍋、保溫的過程不要太過間隔短，悶是煮懶人粥的關(guān)鍵。最后強(qiáng)調(diào)一下不要加大米喲！因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米一熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們?cè)趺窗径疾怀恚瑴芮濉Ｖ嗅t(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來(lái)把人體的濕給除掉，一旦加進(jìn)去大米，就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個(gè)粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說并非好事，就因?yàn)槟且话汛竺祝械募t豆、薏米就都白費(fèi)了，功效全無(wú)。

紅豆薏米粥怎樣做

3，薏米紅豆粥的做法

薏米和紅小豆按2：1配好（大約數(shù)就可以啦）。把薏米和紅小豆洗凈浸泡一晚。把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開，改慢火煮至薏米爛熟即可。喝的時(shí)候可以酌量加些冰糖或紅糖。另外家常用做法分享：做法一：如果是普通鍋，每次二比一的比例，洗干凈后，在鍋里加進(jìn)去足夠的水熬.燒開后熄火.讓薏米和紅豆在鍋里悶半小時(shí).再加火.燒開后再悶半小時(shí).薏米紅豆粥就煮好啦.除了紅豆和薏米沒放別的東西.顏色紅紅的.喝起來(lái)沒啥味道. 做法二：如果用電砂鍋，每晚睡覺前，把薏米紅豆和水放到電砂鍋里，開至自動(dòng)最低檔,早上一醒來(lái)就能喝上熱騰騰的粥了。做法三：（一位大姐的常用的方法）每年到天熱的時(shí)候，把自己家里不常用的一個(gè)暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來(lái)喝，頭天晚上灌進(jìn)去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來(lái)喝，那早晨臨出家門的時(shí)候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。

熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛，很浪費(fèi)火或者電，而且搞不好還會(huì)把水燒干，造成糊底。我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋里加進(jìn)去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再開火，燒開后再悶半個(gè)小時(shí)，紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡(jiǎn)單，就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進(jìn)去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來(lái)就是粥了，正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的，也最節(jié)省能源的，不用再熬了。薏米紅豆粥的做法，薏米紅豆粥的做法網(wǎng)上可以找到，薏米紅豆粥的做法，誰(shuí)要是查到網(wǎng)上有很多薏米紅豆粥的做法的資料也公訴我啊。哪里有更好的薏米紅豆粥的做法究竟哪里有薏米紅豆粥的做法。我很著急的薏米紅豆粥的做法可我就是查不薏米紅豆粥的做法的資料，對(duì)于薏米紅豆粥的做法一點(diǎn)也不了解，薏米紅豆粥的做法，你們薏米紅豆粥的做法可一定告訴我啊。薏米紅豆粥的做法我要是能知道薏米紅豆粥的做法該多好啊。如果薏米紅豆粥的做法的資料，也告訴我薏米紅豆粥的做法。

材料薏米50克，紅小豆25克，白糖適量做法1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時(shí)后同煮至熟。2、加入適量白糖，冷卻后食用。材料紅豆，薏仁米，江米做法1、把紅豆、薏仁米、江米放一起洗凈；2、放高壓鍋內(nèi)，煮30分鐘即可。材料紅豆、薏米、水做法1、薏米提前浸泡數(shù)小時(shí)。2、紅豆放入沸水里，，邊煮邊加幾次涼水。3、放入薏米同煮，直至薏米紅豆?fàn)€熟。

薏米和紅豆各半，洗凈浸泡兩到三個(gè)小時(shí)，大火煮開，高壓鍋上氣后關(guān)最小火煲20分鐘，關(guān)火自然排氣即可。如果沒有時(shí)間浸泡，就把煲煮時(shí)間延長(zhǎng)到30分鐘

薏米紅豆粥的做法