血清總膽固醇偏高是怎么回事，血清總膽固醇和低密度膽固醇偏高是怎么回事

來源：整理時(shí)間：2023-03-12 10:01:04 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，血清總膽固醇和低密度膽固醇偏高是怎么回事
2，血清總膽固醇的血清總膽固醇偏高的原因

1，血清總膽固醇和低密度膽固醇偏高是怎么回事

這二項(xiàng)偏高，是指你的血脂有異常，如果別的沒有問題，那請(qǐng)你清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制飲酒，會(huì)恢復(fù)的。

血清總膽固醇和低密度膽固醇偏高是怎么回事

2，血清總膽固醇的血清總膽固醇偏高的原因

1.飲食不當(dāng)。過多進(jìn)食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動(dòng)物內(nèi)臟。身體內(nèi)攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一2.肝細(xì)胞受損。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時(shí)，血中總膽固醇也降低。3.阻塞性黃疸。這時(shí)由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主，引起總膽固醇偏高。所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。

總膽固醇偏高的飲食原則是多吃降低膽固醇以及保肝護(hù)肝的食物。豆腐。豆腐富含蛋白質(zhì)，糖分也較少，不含膽固醇，常吃豆腐有降低膽固醇，防止血管硬化的作用。菌菇類。香菇中含有的核糖類物質(zhì)，可以有效地抑制血清和肝臟中膽固醇的上升。金針菇有降血脂的作用，草菇含大量的維生素c和蛋白質(zhì)，而脂肪含量低，又不含膽固醇，同時(shí)還具有降低血中膽固醇的作用。肉類。馬肉中含豐富的蛋白質(zhì)，而脂肪含量很低，尤其是膽固醇含量又很低其蛋白質(zhì)中的氨基酸達(dá)20余種，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。鴿肉能益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)腎，又屬低脂肪高蛋白的補(bǔ)益食品。雞肉有甘溫益氣作用，而且又是一種高蛋白低脂肪食物。蛙肉性涼味甘，能滋陰降火，對(duì)高脂血癥患者來說，是為理想的清補(bǔ)食品。魚類。烏魚又稱黑魚性寒味甘，能補(bǔ)脾利水同時(shí)它又是一種高蛋白低脂肪食品。青魚性平味甘，能補(bǔ)氣健脾化濕。鰒魚又稱鮑魚，肉性平味甘咸，蛋白質(zhì)含量極高，而脂肪含量很低的清補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品。黃鱔甘溫，古代醫(yī)家認(rèn)為它有添精益髓，又有通血脈、壯筋骨的作用同時(shí)它又是一種低脂食品。另外，如黃瓜、海帶、羊棲菜、海藻、槐花等食物，均有降低血中膽固醇的效果?？偰懝檀计叩幕颊呖梢远喑孕浅匀魏螙|西都要把握一個(gè)度。另外要保持膳食的平衡，不吃辛辣刺激的以及加工類的食物?？偰懝檀计叩娘嬍彻倘恢匾罡镜倪€是進(jìn)行治療。

血清總膽固醇的血清總膽固醇偏高的原因