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1，如何好好聽課

1.上課前要做好四個準備一是心理上的準備，就是積極迎接新課，這是搞好課堂學習的內(nèi)因。二是做好知識上的準備，主要是通過預習來完成。三是做好物質上的準備，如書、筆記本和其他學習用具等。四是做好身體上的準備，這就要求同學們做到：每天早睡早起，不開夜車，課間不做劇烈活動等，確保課前大腦處于興奮狀態(tài)。 2.要集中精力聽講首先要克服注意力的分散和漂移，防止出現(xiàn)“分心”現(xiàn)象。其次，聽講要抓住重點。有經(jīng)驗的同學特別注意聽老師在剛上課和即將下課講的話。因為，剛上課時老師講的話往往是對上節(jié)課的總結，或對本節(jié)課提出的要求，有承上啟下的作用；即將下課時老師講的話，往往是對本節(jié)課的總結，或提出課后復習和新課預習的要求。注意了這些話，聽課就有了針對性，復習有了目的，預習也有了目標。 3.要大膽地發(fā)言和質疑有的同學由于膽怯和好面子，上課很少提出問題，也很少發(fā)言。有問題不提，你的思維能力將得不到發(fā)展；對能回答的問題不積極發(fā)言，你就得不到鍛煉自己表達能力的機會，不能檢閱自己真正的水平，感受不到成功的欣慰。上課積極發(fā)言，大膽質疑是十分重要的。對老師來說，很希望自己提出的問題能得到學生的響應，對于能在課堂上提出自己見解或對老師的見解置疑的學生，老師通常是十分贊賞的。 4.要記好筆記在聽課過程中，把本節(jié)課的知識點和你感到有疑難的問題以及老師在處理某個問題時所用的巧妙方法等簡明扼要地記下來，課后稍加整理，便成為課堂筆記。而有的同學所記的筆記，是把老師在黑板上所書寫的內(nèi)容，不分青紅皂白全都記了下來，記這樣的筆記，不僅實用價值不大，而且還嚴重影響了聽講。這種事倍而功半的做法，是不可取的。 5.要當堂掌握所學知識每個同學在聽講過程中都應積極思考，對當堂課所學知識要能大體理解，知其然并知其所以然。要徹底廢除上課記筆記，下課對筆記，平時背筆記，考后全忘記的落后學法。因為這種單純直接記憶現(xiàn)成結論的聽課方法，是無法獲取真知的。

如何好好聽課

2，如何學會聽課

講課是教師課堂教學的主要手段，聽課是學生課堂學習的主要方式。學生時代是人生的黃金時代，在這個黃金時代里，學生的大部分寶貴光陰是在課堂里度過的，按每周5天，每天上6節(jié)課計算，一學期20周，就要上600節(jié)課，一年要上1200節(jié)課。有些學校還有“培優(yōu)課”、“輔導課”、“活動課”等，實際上課節(jié)數(shù)可能還要多。一個學生如果不會聽課或聽課效率不高，那么學習可能事倍功半或徒勞無功，聽課效果不好，學習成績必然很難令人滿意。要學會聽課，必須做到：提高認識，作好準備，集中精力，講究方法。1．提高認識首先要認識聽課的重要性。課堂教學是教師傳授知識、解難釋疑、培養(yǎng)能力的主要陣地，同時也是學生獲取正確信息、匡正錯誤、提高能力的主要渠道。離開這個主要渠道談學習，那無異于丟掉西瓜去撿芝麻。其次，要認識聽課的長期性，中學階段共6年，就得老老實實聽7000多節(jié)課。到學校學習目的就是接受思想教育、學習各科知識、鍛煉各種能力，要有耐心聽好每一節(jié)課。第三，認識課堂知識的濃縮性。從學習學科知識的角度講，學生上課的主要任務是在教師的引導下繼承人類的寶貴知識財富，并在這個過程中鍛煉觀察能力、動手能力、聽說能力、思維能力、綜合分析能力、運用知識解決實際問題的能力等。教師傳授的知識，一般都是人類長期實踐總結的產(chǎn)物，是人類智慧的結晶。教師講一節(jié)課的內(nèi)容，可能是一代或幾代科學家研究的成果。從教師來看，一個受過專門師范教育的老師，每一堂課也濃縮了教師的“人生精華”?？梢哉f，在教師的指導下，學生走的是一條最近最直的認識道路。抓住了課堂學習，學習效率就能成倍提高。2．作好準備打仗要打有準備之仗，聽課也要作好準備工作。一是心理準備，對每一門課、每一位老師的課要感興趣，應有強烈的求知欲望，應有向老師、向一切內(nèi)行人虛心學習的精神。不論那一堂課所學內(nèi)容是復雜還是簡單，是難還是易，是多還是少，都應充滿信心、認真對待。課前應保持最佳心理狀態(tài)，厭學情緒、無所謂的態(tài)度、逆反心理，往往使課堂學習收效甚微；二是知識準備。課前對上一節(jié)課的內(nèi)容要有所了解，以便自然銜接新內(nèi)容，對新知識也應有所預習，帶著目的、疑問聽課，針對性強，效果就會更好；三是物質準備。預計一堂課要用的書、筆記本、試卷、練習本、筆以及其他文具，都應作好準備。作好了各種準備，就會快一些進入積極的學習狀態(tài)，學習效果自然也就會好得多。3．集中精力一般一堂課只有45分鐘，老師備課時已將教學內(nèi)容和活動設計好了，信息量大、活動多的課，一定要集中注意力，提高學習效率。據(jù)國外心理學家統(tǒng)計，初中生可使注意力穩(wěn)定30分鐘，高中生可使注意力穩(wěn)定40分鐘。其實，從目前我們大多數(shù)學校的情況看，不少學生注意力的穩(wěn)定性水平還沒有達到這個標準，上課時分心、走神的現(xiàn)象還較普遍。有些學生進課堂后，得幾分鐘才能平靜下來，特別是下課10分鐘因某方面事情過于興奮或做過劇烈活動的學生，人坐在座位上還氣喘吁吁，老師講了半天，他還未進入角色，一堂課前幾分鐘就耽誤了。在上課過程中，如果思想開小差，有時正是講的最關鍵的地方?jīng)]聽進去，那一段知識在自己的記憶中肯定是一片空白。接近下課時，有的學生就坐立不安了，老師到這個時候一般是對本堂課內(nèi)容作歸納小結，結論性的東西不聽，將可能留下概念模糊或推導過程不清的后遺癥。如果老師是講學生容易出現(xiàn)的問題或毛病，不聽的話，將重犯別人犯過的錯誤。如果老師是對某個難題作提示性指導，不聽的話，課后做練習時，將會多走一些彎路，甚至無法下手。一堂課自始至終一定要集中精力聽課，對學習習慣不好的學生，雖然很難，但一定要盡力做到。許多學生浪費了寶貴的聽課時間，長期下去怎么能不影響學習成績呢。

初中生物現(xiàn)在是非中考科目，雖說有會考，成績也與中考有關但畢竟所占分值太少，學生往往不夠重視。但是生物課內(nèi)容新穎，形象具體，生動實際，也容易引起學生的興趣。我們必須充分利用其特點，發(fā)揮其優(yōu)勢，指導學生讀書、預習，學會看書、提問。一、專注教學目標。要讓學生領悟每堂生物課的教學目標，認真地沿著老師的教學思路從知識、能力、思想認識三方面接受信息和感受誘導。教師力圖通過教學讓學生一步步實現(xiàn)這些目標；作為學生，上課時應該集中注意力體會這些目標，并且盡力使自己一項項達到這些要求。二、指導學生劃出概念和名詞術語，不使其模糊或混淆。如“關節(jié)的結構”中關節(jié)頭、關節(jié)窩、關節(jié)面、關節(jié)囊、關節(jié)腔，雖然從字面上看比較相近，但各有位置，也各有作用。三、記下疑點難點，教師應注意在課堂上的解釋分析。如在學習“排泄”一章時，腎小球的濾過作用和腎小管的重吸收作用學生大多難以理解，應指導學生在書上作一記號，上課時注意老師的演示、解釋和分析，從而深刻地理解腎臟的功能。四、抓住教學重點。一節(jié)課講述的知識點不少，但每個知識點并不是同樣重要。教學大綱對各個知識點分別提出了不同的要求。有的要求“了解”，即要求對知識識記和識別；有的要求“理解”，即要在了解的基礎上，對知識領會、解釋和說明；有的要求“掌握”，即要在理解的基礎上對知識初步運用、分析和重新組織。要求達到“理解”或“掌握”的知識點一般都是教師講授的重點，是應該首先學好的。教師上課時會體現(xiàn)這些不同的要求，學生應在教師的影響下學會區(qū)分重點和非重點，以便把最基本的內(nèi)容學好。五、掌握基本觀點。生物課本中貫穿著許多辨證唯物主義的生物學基本觀點，在聽課中學生應該注意教師是怎樣運用這些觀點去統(tǒng)率教材的，是怎樣運用這些基本觀點去分析生命現(xiàn)象和生命本質的。例如在《循環(huán)系統(tǒng)》一章的教學中，注意教師如何分析三種血管的結構，特別是毛細血管的結構如何與功能相適應，在講“心臟”這節(jié)時，就應該學習教師分析結構的方法，去考慮心臟的結構如何與它的功能相適應，并且學會聯(lián)系功能去記憶其生物體的各種結構，就非常容易而且又不易遺忘。七、正確處理聽課與記筆記的關系。教師的文字板書、圖示表解等，都是在對教材進行分析、提煉的基礎上加以設計的、憑籍它們來反映知識的要點，體現(xiàn)知識的內(nèi)在聯(lián)系，所以這些都是學生應該記錄的。但上課時又不可為記筆記而放松對問題的思考，課上應把主要精力放在聽老師的講解、點撥和學生自己的思考、質疑、領會問題上。如果兩者發(fā)生矛盾，應以聽懂課為目的，可以暫時不記，留下空白處，或作一記號，課后再去回憶、補充、整理。最好將筆記本的每頁對折一下，左邊記課堂筆記，右邊專留給課后整理筆記時補充。

如何學會聽課

3，怎樣才能聽好課

1、集中精神聽講，發(fā)揮主體作用。在課堂上只有高度集中注意力，才能跟上老師的思路，抓住知識的重點，才利于對知識的理解和吸收。聽課時，眼睛要盯著老師的板書，老師講解時，眼睛要盯著老師的動作和表情，緊跟著老師的思路走，在集中精神聽講的同時，還要發(fā)揮個體的主觀能動性。有的同學認為，上課就是老師講，學生聽，他們把學習比做送貨進倉，認為只要自己打開“倉門”就可以等著老師把貨物送進去。這種想法是把自己放在學習的被動的地位上，是不對的。要提高聽課效率，重要的是對老師的講解進行思考，主動地去吸收老師所講的內(nèi)容，發(fā)揮個體的能動作用。2、緊跟老師的思路。3、要以理解為主。聽講的目的，就是要聽懂老師講解的內(nèi)容。有些學生聽講時分不清主次，結果抓了芝麻，丟了西瓜，課堂上聽是主體，“聽講、聽講”主要是先“聽”，這是主體，“想”和“記”是次體。原則上是先聽清楚再思考，思考懂了再做筆記，不要只顧思考和做筆記而忘記了聽講或顧不上聽講。4、積極回答問題。師的提問往往是教材的重點、難點或需要特別注意的地方，要快速思考，踴躍發(fā)言。在別的同學回答問題時，也要精力集中，邊聽講邊分析正誤，留心不完善的或有錯的地方，隨時準備補充和糾正。上課不僅僅是老師向學生單向傳遞知識的過程，而且是老師和學生雙向交流信息的過程。其中的主要形式之一，就是老師提問，學生回答。這樣做，一方面可調動學生的積極性，啟發(fā)大家思考，提高聽課效率，另一方面還可鍛煉同學們的語言表達能力和大腦的快速反應能力，將被動的聽課變?yōu)橹鲃拥膮⑴c。因此，你可不要失去這樣的好機會呀！要隨時準備積極發(fā)言。5、要敢于質疑。課堂上有不懂和疑難問題，有不同的想法，要敢于提出，以求得老師的及時幫助。每位同學都可能遇上聽不懂的情況。在這時候，有的可能會“反正我聽不懂，再聽也沒用，干脆來個不聽”。有的則一味埋怨老師講得太快，不夠詳細；還有的會立即去問自己的同桌或埋頭查閱參考資料等。這些都是不可取的。一位西方哲人說過，選擇是聽的藝術的金鑰匙。一般來說，老師講的都要聽，但是有時老師為了照顧不同層次的學生，采用不同的方式講不同的內(nèi)容，這時學生就得根據(jù)自己的實際情況有選擇的聽，即抓住對于自己有重要意義的關鍵內(nèi)容。6、做好課堂筆記。記課堂筆記的最常用方法是“提綱式”筆記法。即一邊聽課一邊敏捷地概括和記下重點、難點。課堂筆記要盡快整理，使重點突出，這對鞏固知識十分重要。筆記的充實整理包括兩點：一是把課堂上漏記和記錯的內(nèi)容補上去或糾正過來；二是理清綱目，突出重點、難點，用概括的語言將本節(jié)內(nèi)容串聯(lián)起來，使筆記成為一份自己提煉加工的、深化的和系統(tǒng)的復習材料。要把握記筆記的時機，原則就是不影響聽講，一般情況下要用90%的注意力集中聽講，只抽出10%的注意力進行簡要記錄。做筆記的關鍵是記下“必要”和“精華，這個 “必要”和“精華”就是——記重點、記難點、記疑點、記思路、記技巧。記筆記應著重記下老師講課中的歸納和總結，以及容易混淆的概念等。7、不要挑剔老師。對老師的挑剔，不但極大地影響著同學的求知欲，更重要的是影響著學生對該老師所講授知識的接受與吸收，并且常常會因此造成偏科。個別學生對老師的挑剔比較多，認為老師水平不高，講課表情不好，動作不準等。這里需要弄清一個問題，老師只是一個傳授知識的“輔助”，是一個學生學習成功的重要外因。老師的水平再高，也只能是“燃燒”自己；一個老師的水平再差，只要自己努力也會有收獲。8、注意用目光和老師交流。上課時，你的目光是看黑板抄板書、看老師聽思路、還是低頭翻書翻資料？對這三種做法，化學成績較優(yōu)秀的選中率分別為7.0%、73.7%、19.3%.可見目光跟著老師轉是最佳做法。事實上，師生間積極的目光交流，不僅利于學生集中注意力，而且使老師也很容易從學生的表情里讀出哪些地方學生已懂可略講，哪些地方還需放慢速度重點講，因此目光交流的過程實為師生間相互了解、感知的過程。9、善始善終，聽好小結。臨近下課，經(jīng)歷了緊張一節(jié)課的大腦往往感到疲憊倦怠，往往會對小結部分引不起足夠的重視。但事實上，結尾的話雖然不多，卻常常是一節(jié)課精要的提煉和復習的提示，是點睛之筆，“文眼”、“核心”所在，它對我們進一步理解課本內(nèi)容、掌握知識要領、領會知識的實質，有著不容忽視的作用。因此必須認真聽好最后的小結。10、注意課后總結。

這樣的現(xiàn)象說明你形象思維能力較好，而邏輯思維能力較差；也說明你頭腦里的天線太多，你的思路沒有跟著眼睛走，注意力不集中；那么你的主要問題是訓練自己能過集中注意力，只有這樣，你才能認真聽好課，怎樣讓自己能夠集中注意力呢，你可按照下面的方法訓練自己：使注意力集中的方法和訓練兩項大滿貫得主瑪麗皮爾斯在獲97年意大利公開賽冠軍后曾說過這樣一段話：“我花了很長的時間來訓練我集中注意力的能力，現(xiàn)在我已經(jīng)開始感覺到在這一方面的提高了。我想關鍵是在于不去想過去和將來，不去想你會輸或者贏。在這以前我總是不能控制自己去想這些事情?，F(xiàn)在我所想的就是盡我最大的能力，做得最好。當我能做到這一點的時候，我就能打好球了?！?保持注意力集中按照皮爾斯所說，把注意力集中在現(xiàn)在，也就是集中在比賽中的能力，就是“不去想過去和將來”的能力。從根本上來說，注意力集中就是保持三個統(tǒng)一： 1，個體的統(tǒng)一我只想自己。 2，地點的統(tǒng)一我在這里。 3，時間的統(tǒng)一我在現(xiàn)在。聽到選手這樣的抱怨是很平常的：“我總是注意周圍的人。”或者“今天我不知道自己在哪兒?！?，或者“在整個第二盤，我完全不能集中自己的注意力，因為我總是想著在第一盤的盤點時，我打丟的那個很容易的截擊?！?在上面的三個例子中，很明顯個體的統(tǒng)一（自己），地點的統(tǒng)一（這里），時間的統(tǒng)一（現(xiàn)在），沒有被遵守，這就是選手注意力不能集中的原因。這就是我們所說的不能集中注意力。下面是對注意力集中機制的總結：個體的統(tǒng)一自己——他人注意力集中地點的統(tǒng)一這里——別處時間的統(tǒng)一過去——現(xiàn)在——將來我們可以進一步總結為：自己這里現(xiàn)在如果你在一場比賽中不能集中注意力，你一定是在這三個方面的一個或幾個方面出了問題。首先知道是在哪個方面出了問題非常重要，下面是鑒別的方法： 1，是否你周圍的人使你注意力分散：觀眾，對手，裁判，隔壁場地的選手，父母，朋友，或教練等等。 2，你的思緒是否跑到了別處：隔壁場地，你的家，辦公室，學校，俱樂部等等。 3，是否你的思緒回到了過去（剛才你才丟的那一分），或者你在想將來的事（下一個你想要參加的巡回賽，如果你輸了，你就失去機會了。）發(fā)現(xiàn)你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的關鍵，下一步就是把注意力集中到：自己這里現(xiàn)在那么象注意力這樣無形的東西，又是怎樣在比賽中發(fā)揮作用？而注意力又在選手的比賽中扮演什么樣的角色呢？集中注意力說白了，就是把注意力集中在一個選手所擁有的技術，戰(zhàn)術，生理和心理的能量上。我們可以用激光的例子來做個簡單的說明：拿一束分散的光，我們把它集中到一個點，然后壓縮壓縮再壓縮到極限，我們就獲得了一束激光。激光的能量之強足以能切割鋼鐵。那完全的注意力的集中也和激光一樣的威力無窮。完全的注意力集中能成倍的使你有意識的能量得到完美發(fā)揮的同時，它還能激發(fā)你無意識的能量，包括你的創(chuàng)造力，你的直覺。當你聽到一個選手說：“我狀態(tài)好得不得了?！被蛘摺敖裉煳沂裁辞蚨加校杏X真是棒極了?！蹦蔷褪钦f他或者她在經(jīng)歷著注意力非常集中的階段。那些真正的冠軍經(jīng)歷這種階段的次數(shù)遠比其他選手經(jīng)歷的次數(shù)多得多。這就是他們?yōu)槭裁纯偰艹阶晕遥浞职l(fā)揮的原因。那又是什么使他們能達到這種注意力完全集中的境界呢？他們是不是天生就有這種能力呢？當然，每個人在出生后就有著個體的不同，集中注意力的能力也有區(qū)別。但皮爾斯已經(jīng)告訴你了，你可以花時間去訓練和提高它。所以唯一你需要做得就是練習。練習你所要練習的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物體上，關鍵是：一個物體，只有一個。下面就是你在比賽中可以把注意力集中于的物體：在對打中： ——球 ——球在球場上的彈跳聲和擊球聲 ——你的呼吸分與分之間： ——拍弦 ——對自己重復的一個字或一句話 ——你的呼吸你的大腦必須完全被你的注意力所集中于的物體填滿，不能有其他的有意識的東西進入。訓練方法五個在場下訓練注意力集中的方法： 1，拿一個網(wǎng)球，把它放在你面前，盯著它看，把你的注意力完全集中在它的上面。讓你的腦子里只有這個網(wǎng)球，試著逐漸增加訓練的時間。（外部視覺的） 2，閉上雙眼，用你的想象來想象這個球，并把注意力集中在上面，試著逐漸增加訓練的時間。（內(nèi)部視覺的） 3，拿一個節(jié)拍器，打開它，把你的注意力集中在節(jié)奏上，讓你的腦子里充滿這個節(jié)奏，如果你的腦子里有別的東西出現(xiàn)，就讓它象一片云一樣飄過。（外部聽覺的） 4，選一句話或一個字，最好是比較積極的，然后重復對自己說。在你的腦子里象放錄音一樣一遍遍地反復。試著逐漸增加訓練的時間。（內(nèi)部聽覺的） 5，注意你的呼吸。去感覺空氣進出你的肺，并且讓呼吸使你平靜。每一次你吸氣時，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼氣時，就好象把其他的雜念都呼了出去。用鼻子吸氣，用嘴呼氣。（外部聽覺的和內(nèi)部動覺的）五個在場上訓練注意力集中的方法： 1，把注意力集中在飛行中的球上。讓你的腦子里充滿這個運動的球，別讓別的東西進入。保持注意力并全部集中在球上。（外部視覺的） 2，把你的注意力集中在球的彈跳聲或你和你的對手的擊球聲上，并跟上這個節(jié)奏。（外部聽覺的） 3，當你對手擊球的時候吸氣，當你擊球的時候呼氣。把注意力集中在呼吸上，并讓呼吸使你平靜。（內(nèi)部動覺的和外部聽覺的） 4，在對打過程中，在擊球前，在心里對自己說“進攻”，“迎上去”或者類似的話，讓這句話充滿你的腦子。（內(nèi)部聽覺的） 5，在分與分之間，讓一個不動的或動的想象的形象出現(xiàn)在你的腦子里，比如一個特別的戰(zhàn)術安排，或你自己充滿斗志的形象。你還可以想象在你的腦子里出現(xiàn)“鎮(zhèn)靜”，“come on”等等字句，這些字句必須比較短，才能更容易把注意力完全集中在它上面。

怎樣才能聽好課