楊式太極拳套路多，主要有:13、24、28、37、40、48、56、72、85、103、108、188...客觀來說，兩者差不多，只是姿勢有高低之分，動作左右互換，重復(fù)順序的頻率剛好大小,如果你精力充沛，也可以選擇有代表性的85、103108款,楊式太極拳5錘，分擊、中、下三路,楊氏傳統(tǒng)太極拳第三代傳人楊承普先生編楊氏太極拳，今天給我們留下了一幅126輻銅版印圖,一般來說，練習(xí)40式太極就足夠了，其中包括楊泰太極的主要動作。

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楊氏傳統(tǒng)太極拳第三代傳人楊承普先生編楊氏太極拳，今天給我們留下了一幅126輻銅版印圖。他的弟子根據(jù)師父的言傳身教和圖片，歸納總結(jié)出不同的數(shù)學(xué)公式。例如，崔先生的姓名是126。而趙斌和他的第五代傳人趙有斌先生，帶領(lǐng)弟子被稱為“85式”。雖然名字不同，動作也有些不同，但本質(zhì)是一樣的，都是繼承了楊承普先生的拳法理論。

42進(jìn)步，跪著打。漸進(jìn)式鏈球有三個動作，前兩個動作和左膝挺舉一樣。(1)收攏雙腳和雙手。(2)提升曲柄臂。(3)抱膝、捶打。楊式太極拳 5錘，分擊、中、下三路。移塊捶路，用肘底和身體捶路中間，用手指捶路。用法:用法(1)假設(shè)對方用右拳打我胸部，即我用左手前左橫著貼他的來手。用法(2)假設(shè)對方再用拳頭或腳打我腹部，我會用左手抱住他，掛上拳頭出拳，同時進(jìn)展到用右拳打他腹部。用法(3)如果對方從腳前踢，我的右拳可以打到他的腳背。

楊style 太極拳，大中小架，小架即用，現(xiàn)如今人們習(xí)慣稱之為“少候架”；中間的框架是訓(xùn)練框架，現(xiàn)在習(xí)慣上稱為“侯建框架”。這兩幀都是楊全媽媽幀；大架是母架的變換架，是楊的拳架，現(xiàn)在習(xí)慣上叫“成府架”。楊式太極拳套路多，主要有:13、24、28、37、40、48、56、72、85、103、108、188...客觀來說，兩者差不多，只是姿勢有高低之分，動作左右互換，重復(fù)順序的頻率剛好大小，一般來說，練習(xí)40式太極就足夠了，其中包括楊泰太極的主要動作。如果你精力充沛，也可以選擇有代表性的85、103 108款。