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1，什么是鬼壓床
2，什么是鬼壓床
3，鬼壓床是什么
4，鬼壓床是什么

1，什么是鬼壓床

鬼壓床嘛……聽說其實是睡眠癱瘓癥有的人睡覺會發生所謂“鬼壓床”的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓癥（sleep paralysis）。睡眠癱瘓癥通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。其實睡眠癱瘓癥并不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什么不良影響。有的人認為：鬼壓床是的確存在的，但不關開不開燈的事，大白天也照樣會發生，在這方面，我的經驗可以說在整個鬼吧里無人能及，要解決也很簡單，睡覺前把其中一只鞋翻過來，讓它底朝天就行了，但兩只鞋的鞋頭都要向外哦！如果左鞋不行就換右鞋，要么就干脆搞兩雙鞋，讓左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。還有就是注意休息，太疲倦的話是最容易出現這種現象的怕怕的說……

其實就是因為你睡覺姿勢太別扭了，導致全身血液循環不了，身體短暫動不了，我以前經常這樣，盡可能的活動身體，過幾分鐘就好了。跟鬼無關~

鬼壓床跟夢魘是不同的，鬼壓床是真的遇到好朋友了，夢魘是科學可以解釋的，如果是鬼壓床你去買個楞嚴咒戴脖子上吧。

什么是鬼壓床

2，什么是鬼壓床

本人認為這屬于心理學理論問題，心理生理學以及大腦血管解剖學是無法給予滿意的解決的。我給你心理學鼻祖弗洛伊德用精神分析術對此的解析吧：關于鬼壓床這是比較迷信的說法，鬼壓床時你可能會感覺手腳無法動彈，想呼救又發不出聲音，更要命的是覺得自己的意識越來越微弱，仿佛在死亡的邊緣徘徊。當第二天早上醒來之后又恢復如初。其實這與睡眠中人會把軀體的微小刺激無限制的擴大，是一種運動受制的狀態。關于這種狀態我可以用現實生活中的例子比喻，當我們想去執行內心的一種意圖時，另一種意向也同時產生干擾者，以至于我們不知道到底去完成哪一個目標而停在原地。用心理學術語就是：兩種產生沖突的意向，其中一種拒絕另一種的被執行。讓我們回到睡眠中，在睡眠狀態中，我們轉移對外部世界的興趣，把欲望集中于睡眠之上。但是，我們無法排除來自心理結構內部刺激的干擾——于是我們做夢。當夢中出現強烈的沖突意向時，運動受制就會很強烈。

1樓上的你說了半天就是沒有說明白是為什么鬼壓床！請問你懂嗎？你有沒有遇到過呢！沒有遇到過就別再這嚇摻和。其實鬼壓床！簡稱壓睡！意思很簡單意思就是說！睡覺的時候要正常的睡姿很重要！不要把手放在你的胸脯上面！那樣最容易。我遇到過4次第1次是我自己醒第2。3。是朋友叫的，4次也是我自己醒

就是睡覺時手或什么壓在了身上，導致呼吸困難所至

睡覺姿勢不對。引起肌肉緊張。呼吸困難。通俗的科學說法，樓主你碰到過嗎？真的碰到過的話，你不會認為那是科學說法，那時候人是清醒的，但是怎么動都動不了，喊不出聲音，之前感覺有個東西進入身體了，身體抖了一下，感覺不對了，拼命想喊媽媽，可是怎么都出不了聲，嚇死我了，好不容易喊出聲音，媽媽碰了下我叫了下我，終于可以動了，嚇的我都哭出來了~~ 答案補充很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什么東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎么都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎么掙扎，怎么用力想讓自己身體動起來都無濟于事。有的人甚至還會產生幻覺，包括看到黑色的幻影。這種癥狀在醫學上稱為睡眠癱瘓癥，常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候，這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期。身體的各部位都處于極低張力的狀態下，人的意識可能由于過于興奮而出現這樣的感覺。多數人在出現這種情況的時候都會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會慢慢地消失或突然地恢復肢體的動作。可是發作當時的恐慌感覺，在醒來后仍會讓人覺得害怕，只覺得被什么不明物體壓得胸悶。于逢春介紹，遇到這種情況不要過于緊張，這種睡眠障礙癥狀很普遍。正常人40%-50%都有過一次或兩次這樣的癥狀，只有3%-6%的人會反復出現這樣的癥狀。此情況任何年紀的人都會發生，但很少有人連續發生

什么是鬼壓床

3，鬼壓床是什么

這個就是傳說中的夢魘，我也遇到過好多次，這個是正常現象，你身體很累的時候就比較容易出現這種情況。這是睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。舊謂夢驚。半睡半醒，心里會不自主的想你害怕的東西，而且會感覺東西就在你身邊，所以你會心跳很厲害。通常在夜間睡眠的后期發作，兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片后常可發生。成人在應激事件后，如遭遇搶劫強暴等災難性事件后，可經常發生惡夢和夢魘。睡眠姿勢不當也可發生夢魘。某些藥物如受體阻滯劑，鎮靜催眠劑等常引起夢魘，突然停用鎮靜安眠藥物，也可誘發夢魘。夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具尸體上面。不但如此，這時候大腦會急想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出于對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦于無法起身。這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。人在睡覺中，大腦處于休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關于夢魘的解釋就這么簡單，其實和中風的病人沒什么區別。因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的信息中途結合，傳到人的信號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什么心里的陰影。我之所以了解這么多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。辦到這個也不容易，我先給大家說些預防夢魘的方法。主要是養成健康的生活規律，還有就是睡前少喝水啊，不想睡的時候不要勉強自己啦。因為入睡的時候也有可能會有夢魘，不過好象出現幻覺的幾率比較低。當你夢魘了的時候，想弄醒自己，也有幾個方法。夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。還有就是弄醒自己后不要睡在那里不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。

鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。

睡覺時意識清醒，明明想起來或動一下，卻發現自己動不了，感覺身體很重有東西壓著自己

就是半夜睡著想起起不來

鬼壓床是什么

4，鬼壓床是什么

被鬼壓在床上，動不得，也叫不出成，也轉不了身。

是一種心里暗示。。。睡覺的時候會緊張。。不能動。。總是會幻想。。你睡沙發吧。就沒問題了

鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。“鬼壓身”的現象，在睡眠神經醫學上是屬于一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。夢魘是人睡眠時發生過心腦缺血引起的，人白天發生過心腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的癥狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜里睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身. 　　有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有一張會使人夜夜發生夢魘的“鬧鬼”的床，就是因枕頭過高引起的。由于人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實是有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。　　人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜里在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的“巨響”，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜里心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨后就發生了夢魘（即腦缺血）。　　由于夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的癥狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的癥狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的癥狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的癥狀。　　其實這個東西的醫學名稱是睡眠癱瘓癥(sleep paralysis)，它就是一般所謂的鬼壓床。　　睡眠癱瘓癥通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合并有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成，所以才會有鬼壓床的說法。　　其實，睡眠癱瘓癥是發生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。　　其實睡眠癱瘓癥并不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什么不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合并有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。